Runking er kjedelig og ingen jenter vil ha sex med meg. Hva skal jeg gjøre?

Hei gutt 17 år. 

Jeg forstår at du er kåt. Det lages masse hormoner i kroppen din og det kan ta litt tid før du føler at du har mer kontroll. Det hjelper å runke til orgasme. Da går kåtheten over for en stund. 

Det kan være vanskelig å finne en tilfeldig partner når man sitter i rullestol. Det kan være at du må finne en kjæreste. Det forstår jeg også kan være vanskelig. Se deg rundt der du er, på skolen og andre aktiviteter. Er det noen du liker som også liker deg? Det å bli godt kjent gjør at man blir trygge på hverandre, og derfra at et forhold kan utvikle seg. 

Noen benytter datingtjenester. Når du er fylt 18 år kan du benytte slike. 

Mens du venter på en partner, kan du fortsette å onanere, selv om det føles kjedelig. Hvis du benytter seksuelle fantasier og deretter venter så lenge du kan før du begynner å onanere, vil den seksuelle tenningen være på topp, noe som kan gi en god følelse når orgasmen kommer. Du kan også øve på å utsette orgasmen. Når du nærmer deg orgasme, kan du stoppe, vente en stund, kanskje 30 sekunder, før du fortsetter onaneringen. Dette kan du gjøre tre, fire ganger før du lar orgasmen komme. Du kan også bytte hånd, noe som vil gjøre at onaneringen føles litt annerledes. 

Du kan snakke med helsesøster/helsesykepleier på skolen om dette. Da har du en fagperson som vet hva du tenker på og som kan hjelpe deg å håndtere tanker og følelser.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no