Tips til hvordan man kan bli mer våt uten å komme før sex?

Hei!

Så bra at du kan onanere til orgasme alene. God seksualitet med seg selv er grunnlaget for god seksualitet med en annen.

Kanskje må du bruke litt tid på å finne ut hva det er som gjør at du blir kåt når du onanerer for deg selv? Hva tenker du på da? Noe er det som gjør at du kan onanere til orgasme alene, og det er dette som er nøkkelen til å både øke kåtheten og kontrollere den.

Neste gang du onanerer for deg selv kan du stoppe stimuleringen før du får orgasme. Det kan ta litt tid før du merker når du må stoppe. Hvis du ikke stopper i tide, kommer orgasmen enten du vil eller ikke. Da kan det bli en litt flat og kjedelig orgasme som såvidt merkes.

Når du vet når du må stoppe, stopper du og venter om lag 30 sekunder, før du fortsetter stimuleringen. Dette kan du gjøre tre, fire ganger før du lar orgasmen komme. Da har du tatt kontroll og også utsatt orgasmen. Dette kan gjøre at nytelsen øker og at orgasmen varer lengre.

Når du er med partneren kan dere gjøre det samme, at du utsetter orgasmen. Du kan vise hvilke berøringer og stimuleringer du liker ved å onanerer foran partneren eller vise med å holde en finger over partnerens.

Det er ikke så lett å nyte samleier. Det er fordi det ikke er så mange nerve-ender i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie.

Kanskje kan dere finne en teknikk der en av dere stimulerer den ytre delen av klitoris under samleie?

Det å varierer hvilke stillinger dere har kan også hjelpe på både tenningen og spenningen.

Her er en artikkel om forskjellige samleiestillinger. I denne artikkelen er det en lenke til tegninger av forskjellige stillinger.

Dere kan også prøve munn/oralsex, hvis dere liker det.

Kanskje er variasjon viktig for deg?

Snakk med partneren om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Du kan også snakke med en godkjent sexologisk rådgiver.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no