Hvordan komme under sex med partneren?

Hei!

Det er så bra at du vet at du får orgasme alene.

Det er en del som strever med å få orgasme når de har seksualitet med en annen.

Det er ikke så lett å nyte samleier. Det er fordi det ikke er så mange nerve-ender i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie.

Når det gjelder stimulering av kjønnet ditt, har teknikk noe å si, at partneren treffer der du nyter det mest.

Når det er vått føles stimuleringene bedre. Mange beskriver at kan like små pauser, der partneren "henter ut" skjedesekret fra skjeden som den bruker på den ytre delen av klitoris.

En annen og like viktig faktor er at du klarer å konsentrere deg om stimuleringene. Mange jenter beskriver at de må "gå inn i seg selv", kun tenke på seg selv, byte det som skjer, og også bruke seksuelle tanker og fantasier.

Det å aktivt stramme musklene i bekkenet øker trykket mot hele klitoris slik at orgasmen kan komme lettere. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Se denne artikkelen hvordan jente-kjønnet er.

Noen øver opp forskjellige samleiestillinger der også den ytre delen av klitoris blir stimulering, der CAT -stillingen er den vanligste til dette formålet.

Snakk med partneren om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no