Kjæresten min kommer ikke under sex.

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Det ble et langt svar. Kanskje kan du lagre det og lese det flere ganger?

Det er vanlig at jenter ikke får orgasme under penetrasjon/samleie/sex. Det er ingen gode følsomme nerver i skjeden.

Når kjæresten ligger på magen og onanerer, bruker hun trolig også musklene i bekkenet aktivt. Det er en vanlig teknikk mange jenter gjør for å øke nytelsen. Se lengre ned i svaret her.

Når en har prøvd samleie og at du har prøvd å onanere henne, og hun likevel ikke får orgasme, kan sex/seksualitet bli kjedelig. Da er det naturlig at en mister sexlysten. En vet at det ikke går. Det kommer ingen orgasme/"premie" for alt strevet.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også under samleie. Det er det mest følsomme området på kjønnet med over 10 000 følsomme nerver. Les mer om jentekjønnet her.

En av dere kan stimulere den ytre delen av klitoris under samleie.

I doggy, når penisen kommer inn i skjeden bakfra kan hun gjøre det. I sideleie, at dere ligge i skje og penisen kommer inn i skjeden bakfra, kan hun løfte det øverste benet og selv nå den ytre delen av klitoris. Hun kan også bruke en sexleke/vibrator, hvis hun ønsker.

I misjonær kan du støtte deg på en hånd og med den andre hånden kanskje nå den ytre delen av klitoris. Da må du vite hvor den ligger, og hvordan hun liker at den stimuleres. Dette kan du lære deg ved hjelp av instruksjoner fra henne, at hun viser deg eller fører fingeren din.

Samleiebevegelser eller samleiestillinger som gjør at den ytre delen av klitoris, samt området rundt inngangen til skjeden og at den nedre tredjedelen skjeden kan stimuleres, kan gi orgasme. Det er flere måter å gjøre det på.

• En av disse stillingene er CAT-stillingen som nevnes i artikkelen om vanlige samleiestillinger. Se denne artikkelen. Dere kan google "drawings CAT position", men vi kan ikke garantere for hva som kommer opp.
• En annen stillinger at dere vinkler bekkenet ved å rotere, løfte eller senke bekkenet og hoftene under samleie, for å justere stimuleringen slik at også det ytre kjønnet stimuleres.
• En metode er å vugge, at penisen ikke føres ut og inn, men at en vugger mot hverandres kjønn med penisen i skjeden.

Det som kan øke nytelsen er hvis kjæresten strammer musklene i bekkenet, noe hun kanskje allerede ubevisst gjør når hun onanerer? Hvis en aktivt strammer musklene i bekkenet samtidig med at penisen er i skjeden, kan det øke trykket mot hele klitoris, inkludert de indre delene av den. Det kan gi gode følelser. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Hun skal stramme innover og oppover.

Det er mange ting å huske på samtidig som en skal opprettholde kåthet. Det kan bli "mye teknikk" som stjeler energi. i stedet for at det blir deilig.

Snakk med kjæresten om dette. Ta det gradvis. Øv når dere er opplagte.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no