Hvordan kan kjæresten får orgasme under samleie?

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om dette.

Det ble et langt svar. Kanskje kan du/dere lagre det og lese det flere ganger?

Først til dette med at samleie er vondt. Det skal ikke være vondt.

Når hun sitter oppå deg i oppreist posisjon kommer penisen helt i bunnen av skjeden. Det er vondt. Det kan nesten føles som å bli slått innvendig for hvert stør penisen gjør i skjeden.

Skjeden er ikke lang, den er bare mellom 7 til 10 cm. Når jenta blir kåt utvider skjeden seg, men det er begrenset hvor lang skjeden kan bli.

Så til dette med orgasme under samleie.

Det er mye vanligere at en ikke får orgasme under samleie, enn at en gjør det.

Men når hun sitter oppå deg, strammer hun ubevisst musklene i bekkenet. Da øker trykket mot hele klitoris, både den lille ytre delen og den indre delen av klitoris, som går innover i kroppen, og deler seg som en Y som omslutter skjeden (og urinrøret) inne i kroppen.

Hvis hun får bevisst god kontroll på disse musklene, kan det gjøre at hun lettere får orgasme i andre samleiestillinger.

Hun kan øve på vekselvis å stramme/slappe av i musklene i bekkenet. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Hun skal stramme musklene innover og oppover. For å "finne" musklene kan hun stoppe urinstrålen når hun tisser. Da kjenner hun hvilke muskler det er.

Når hun er kåt og onanerer for seg selv, kan hun kjenne med en finger i skjeden og så stramme musklene. Da vil hun kjenne trykket rundt fingeren.

Den/de indre delene av klitoris omslutter den nedre tredjedelen av skjeden når hun er kåt.

Samleiebevegelser eller samleiestillinger som gjør at den ytre delen av klitoris, samt området rundt inngangen til skjeden og at den nedre tredjedelen skjeden stimuleres, kan gi orgasme. Det er flere måter å gjøre det på.

• En av disse stillingene er CAT-stillingen som nevnes i artikkelen om vanlige samleiestillinger. Se denne artikkelen. Du/dere kan google "drawings CAT position", men vi kan ikke garantere for hva som kommer opp.
• En annen stillinger at du/dere vinkler bekkenet ved å rotere, løfte eller senke bekkenet og hoftene under samleie for å justere stimuleringen slik at også det ytre kjønnet stimuleres.
• En metode er å vugge, at penisen ikke føres ut og inn, men at en vugger mot hverandres kjønn med penisen i skjeden.
• En annen er overflatisk stimulering i den ytre delen av skjeden. Da beveges penishodet i den ytre delen av skjeden og den ytre delen av klitoris involveres

Det er forøvrig vanlig at en av partene stimulerer den ytre delen av klitoris under samleie.

• For at hun skal gjøre det kan dere ha doggy, at penisen kommer inn i skjeden bakfra. Da støtter hun seg på en arm, og bruker den andre hånden/fingre på den ytre delen av klitoris.
• I sideleie, at dere ligge i skje og penisen kommer inn i skjeden bakfra, kan hun løfte det øverste benet og selv nå den ytre delen av klitoris.
• I misjonær kan du støtte deg på en hånd og med den andre hånden kanskje nå den ytre delen av klitoris.

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese dette og artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere god kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no