Hvordan oppnå en orgasme inni seg?

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om dette. Det ble et langt svar. Du kan lagre det og lese det flere ganger.

Det vanligste er at en får orgasme ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Det er det mest følsomme området på kjønnet med over 10 000 følsomme nerver. Det er ikke noen følsomme nerver inne i skjeden.

Det er faktisk sånn at 70% og kanskje flere enn dette, ikke får orgasme kun ved penetrering/penis i skjeden. Du kan lese om det her.

Hvis du bevisst strammer musklene i bekkenet øker trykket mot hele klitoris, inkludert de indre delene av den. Dette sammen med penisens bevegelser i skjeden, og eventuelt samtidig stimulering av den ytre delen av klitoris under samleie, kan gi orgasme. Se artikkelen som er vedlagt i teksten over her, avsnittet om å få kontroll på bekkenbunnsmusklene. Du skal stramme innover og oppover.

Du skriver at det kjennes ut som at du vil tisse. Noen som kjenner det, kan få orgasme under samleie. Da må en fortsette å nyte i stedet for å tenke på at en vil tisse.

Samleiebevegelser eller samleiestillinger som gjør at den ytre delen av klitoris, samt området rundt inngangen til skjeden og at skjeden stimuleres, kan gi orgasme. Det er flere metoder.

En av disse stillingene er CAT-stillingen som nevnes i artikkelen om vanlige samleiestillinger. Se her. Du/dere kan google "drawings CAT position", men vi kan ikke garantere for hva som kommer opp.

En annen stillinger at du/dere vinkler bekkenet ved å rotere, løfte eller senke bekkenet og hoftene under samleie for å justere stimuleringen slik at også det ytre kjønnet stimuleres.

En metode er å vugge, at penisen ikke føres ut og inn, men at en vugger mot hverandres kjønn med penisen i skjeden.

En annen er overflatisk stimulering i den ytre delen av skjeden. Da beveges penishodet i den ytre delen av skjeden

Det er forøvrig vanlig at en av partene stimulerer den ytre delen av klitoris under samleie. For at du skal gjøre det kan dere ha doggy, at penisen kommer inn i skjeden bakfra. Da støtter du deg på en arm, og bruker den andre hånden/fingre på den ytre delen av klitoris. I sideleie, at dere ligge i skje og penisen kommer inn i skjeden bakfra, kan du løfte det øverste benet og selv nå den ytre delen av klitoris.

I misjonær kan kjæresten støtte seg på en hånd og med den andre hånden kanskje nå den ytre delen av klitoris.

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese dette og artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no