Har dere noen tips for å komme fortere og lettere?

Hei!

Så fint at du spurte oss om dette.

Det ble et langt svar. Kanskje kan du lagre det og lese det flere ganger?

Det er vanlig at det er mye lettere for gutter å få orgasme under samleie enn det er for jenter. Det er om lag 4000 følsomme nerver på penishodet som stimuleres kontinuerlig under samleie. Dette sammen med kåthet, gjør at gutter lettere får orgasme under samleie.

For jenter er det sånn at det ikke er noen følsomme nerver inni skjeden. Det er årsaken til at det ikke er så lett å få orgasme under samleier. 70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også under samleie. Den ytre delen av klitoris har over 10 000 følsomme nerver. Den er altså over dobbel så følsom som penishodet.

I tillegg er det de indre delene av klitoris, som omslutter urinrør og skjede, inne i kroppen som kan bidra til orgasme. Du kan lese om jente-kjønnet her.

Det er kåthet som er grunnlaget for god seksualitet, inkludert samleier.

De som får orgasme under samleie har kanskje lært seg en teknikk der de aktivt strammer musklene i bekkenet under samleie. Da øker trykket mot hele klitoris, inkludert de indre delene av den. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Trykket fra musklene som strammes, sammen med trykket fra penisens bevegelser, kan føles godt.

Men som oftest er det altså manuell stimulering av den ytre delen av klitoris under samleie som må til for at jenter lettest skal få orgasme. For at du skal gjøre det kan dere ha doggy, at penisen kommer inn i skjeden bakfra. Da støtter du deg på en arm, og bruker den andre hånden/fingre på den ytre delen av klitoris. I sideleie, at dere ligge i skje og penisen kommer inn i skjeden bakfra, kan du løfte det øverste benet og selv nå den ytre delen av klitoris.

I misjonær kan kjæresten støtte seg på en hånd og med den andre hånden kanskje nå den ytre delen av klitoris.

Samleiebevegelser eller samleiestillinger som gjør at den ytre delen av klitoris, samt området rundt inngangen til skjeden og at skjeden stimuleres, kan gi orgasme. Det er flere metoder.

En av disse stillingene er CAT-stillingen som nevnes i artikkelen om vanlige samleiestillinger. Du/dere kan google "drawings CAT position", men vi kan ikke garantere for hva som kommer opp.

En annen stillinger at du/dere vinkler bekkenet ved å rotere, løfte eller senke bekkenet og hoftene under samleie for å justere stimuleringen slik at også det ytre kjønnet stimuleres.

En metode er å vugge, at penisen ikke føres ut og inn, men at en vugger mot hverandres kjønn med penisen i skjeden.

En annen er overflatisk stimulering i den ytre delen av skjeden. Da beveges penishodet i den ytre delen av skjeden.

For å forberede dere, kan dere kanskje la være å ha samleier en periode og heller lære dere å onanere hverandre til orgasme?

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese dette og artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no