Hvordan kan jeg få orgasme ved samleie uten vibrator?

Hei!

Så fint at du spurte om dette.

Det ble et langt svar. Kanskje kan du lagre det og lese det flere ganger.

Du skriver ikke om du tidligere fikk orgasme kun ved penetrering i skjeden/samleie. Hvis du fikk, det vet at du får det og kan bruke samme teknikk som tidligere.

Da kan det være lurt ikke å bruke sexleker en periode for at du skal bli mer følsom for stimulering med en finger eller to fra partneren og eventuelt penis/samleie.

Det er ikke så lett å få orgasme under samleier. Det er ikke noen følsomme nerver i skjeden. 70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også under samleie. Den ytre delen av klitoris har over 10 000 følsomme nerver.

Du kan lese om jente-kjønnet her.

Det er noen som bruker sexleker sammen med partneren. Målet er at en skal ha god seksualitet sammen, og hvis en sexleke kan hjelpe, er det fullt mulig å bruke det!

Snakk med partneren om dette.

Din nytelse er like viktig som partnerens.

En kan kanskje lære seg å nyte samleier mer ved å stramme musklene i bekkenet når en er kåt. Da er skjeden allerede våt og utvidet og det er ikke vondt. Hvis en aktivt strammer musklene i bekkenet samtidig med at penisen er i skjeden, kan det øke trykket mot hele klitoris, inkludert de indre delene av den. Det kan gi gode følelser. Se artikkelen om ikke å få orgasme under samleie og avsnittet om å stramme bekkenebunnsmusklene.

Samleiebevegelser eller samleiestillinger som gjør at den ytre delen av klitoris, samt området rundt inngangen til skjeden og at skjeden stimuleres, kan gi orgasme. Det er flere metoder.

En av disse stillingene er CAT-stillingen som nevnes i artikkelen om vanlige samleiestillinger. Se her. Du kan google "drawings CAT position", men vi kan ikke garantere for hva som kommer opp.

En annen stillinger at du/dere vinkler bekkenet ved å rotere, løfte eller senke bekkenet og hoftene under samleie for å justere stimuleringen slik at også det ytre kjønnet stimuleres.

En metode er å vugge, at penisen ikke føres ut og inn, men at en vugger mot hverandres kjønn med penisen i skjeden.

En annen er overflatisk stimulering i den ytre delen av skjeden. Da beveges penishodet i den ytre delen av skjeden

Det er forøvrig vanlig at en av partneren stimulerer den ytre delen av klitoris under samleie, men en finger eller et sexleketøy. For at du skal gjøre det kan dere ha doggy, at penisen kommer inn i skjeden bakfra. Da støtter du deg på en arm, og bruker den andre hånden/fingre på den ytre delen av klitoris. I sideleie, at dere ligge i skje og penisen kommer inn i skjeden bakfra, kan du løfte det øverste benet og selv nå den ytre delen av klitoris.

I misjonær kan kjæresten støtte seg på en hånd og med den andre hånden kanskje nå den ytre delen av klitoris.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no