Ingen gutt jeg er sammen med klarer og få meg til å komme.

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Det ble et langt sva. Kanskje kan du lagre det og lese det flere ganger?

Du har ikke noen sykdom/"disorder". Du høres ut som ei helt vanlig jente, med helt vanlige følelser og kroppslige reaksjoner.

En av misforståelsene som råder, kanskje på grunn av porno, er at "alle kvinner får suverene orgasmer av penetrering". Det er ikke slik i den virkelige verden.

Det er nemlig ikke så lett å få orgasme under samleier. Det er ikke noen følsomme nerver i skjeden. 70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie. Den ytre delen av klitoris har over 10 000 følsomme nerver.

Kanskje skal en først lære seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis en liker det?

Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen.

Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. Som du ser i artikkelen her kan CAT stillingen være en stilling som jenta kan få orgasme av. Det kan ta tid på lære seg den.

Hvis jenta har god kontroll på musklene i bekkenet kan stramming av disse musklene øke trykket mot hele klitoris, inkludert de indre delene av den. Det kan øke nytelsen. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Kanskje kan du finne en fast partner som du kan utforske mer seksualitet sammen med?

19 % har sex/seksualitet med en venn.

Det vanligste er at en har sex/seksualitet med en som en er i et forhold med.

Kanskje kan dere prøve ut flere metoder for at du skal få orgasme?

En annen stilling enn CAT stillingen er at du/dere vinkler bekkenet ved å rotere, løfte eller senke bekkenet og hoftene under samleie for å justere stimuleringen slik at også det ytre kjønnet stimuleres.

En metode er å vugge, at penisen ikke føres ut og inn, men at en vugger mot hverandres kjønn med penisen i skjeden.

En annen er overflatisk stimulering i den ytre delen av skjeden. Da beveges penishodet i den ytre delen av skjeden

Det er forøvrig vanlig at en av partene stimulerer den ytre delen av klitoris under samleie. For at du skal gjøre det kan dere ha doggy, at penisen kommer inn i skjeden bakfra. Da støtter du deg på en arm, og bruker den andre hånden/fingre på den ytre delen av klitoris. I sideleie, at dere ligge i skje og penisen kommer inn i skjeden bakfra, kan du løfte det øverste benet og selv nå den ytre delen av klitoris.

I misjonær kan partneren støtte seg på en hånd og med den andre hånden kanskje nå den ytre delen av klitoris.

Nyt god seksualitet alene.

Snakk med partnere/partneren om dette. Kanskje kan dere lese dette og artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no