Mulig at jeg har mistet evnen til å komme uten klitorisstimulering?

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Det ble et langt svar. Kanskje kan du lagre det og lese det flere ganger?

Det er vanligvis kåthet og teknikk som er grunnlaget for orgasmer.

Er du kåt nok når dere har samleier?

Sikre deg at du holder fokus, at du blir skikkelig kåt og at du opprettholder kåtheten under samleie. Du kan bruke seksuelle tanker og fantasier, tenke på det du vil. Ingen har noe med det.

For å øke sjansen for orgasme kan du også aktivt stramme musklene i bekkenet. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Du skal stramme musklene i bekkenet innover og oppover.

Det som da skjer er at trykket fra penisen og trykket fra musklene øker mot hele klitoris, inkludert de indre delene av den. Det kan øke sjansen for orgasme.

Du kan lese om jente-kjønnet her.

Vanligvis når en får orgasme under samleie, involveres den ytre delen av klitoris også. Det er flere stillinger/metoder.

En av disse stillingene er CAT-stillingen som nevnes i artikkelen om vanlige samleiestillinger. Se her. Du/dere kan google "drawings CAT position", men vi kan ikke garantere for hva som kommer opp.

En annen stillinger at du/dere vinkler bekkenet ved å rotere, løfte eller senke bekkenet og hoftene under samleie for å justere stimuleringen slik at også det ytre kjønnet stimuleres.

En metode er å vugge, at penisen ikke føres ut og inn, men at en vugger mot hverandres kjønn med penisen i skjeden.

En annen er overflatisk stimulering i den ytre delen av skjeden. Da beveges penishodet i den ytre delen av skjeden

Det er forøvrig vanlig at en av partene stimulerer den ytre delen av klitoris under samleie. For at du skal gjøre det kan dere ha doggy, at penisen kommer inn i skjeden bakfra. Da støtter du deg på en arm, og bruker den andre hånden/fingre på den ytre delen av klitoris. I sideleie, at dere ligge i skje og penisen kommer inn i skjeden bakfra, kan du løfte det øverste benet og selv nå den ytre delen av klitoris.

I misjonær kan kjæresten støtte seg på en hånd og med den andre hånden kanskje nå den ytre delen av klitoris.

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese dette svaret/deler av det, og artiklene, og snakke om det dere leser?

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no