Hvorfor får jeg en angstfølelse hver gang det kan skje noe seksuelt?

Hei jente 17!

Det varierer når en er klar til å bli intim og nær en annen person. Selv om en kan kjenne seg klar og vil at det skal skje, kan en likevel bli urolig og trekke seg unna når situasjonen oppstår. Noen kan kjenne seg klar til å utforske sex og kyssing når en er i begynnelsen av tenårene, andre når en er i slutten av de. 

Det å være usikker på hva en skal gjøre og hva som blir forventet av en når en skal kysse eller ha sex, kan også gi angst og uro. Bruker en litt tid på å finne ut av hva det er en liker og tenner på, kan det gi en bedre selvtillit og med det mindre angst.

Noen ganger klarer en å jobbe seg gjennom slike utfordringer alene, mens andre ganger hjelper det å snakke med noen. En kan føle det ubehagelig eller vanskelig å skulle snakke om følelser med noen, men det hjelper å snakke når en har det dårlig. Helsesykepleier på helsestasjon for ungdom i kommunen din er fin å snakke med.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen sexologisk rådgiver