Jeg er redd kjæresten min får mer angst om jeg gjør det slutt.

Hei gutt 16 år.

Jeg forstår at du synes det er vanskelig om du opplever deg selv som så bundet i både forholdet og situasjonen som du beskriver. Du har tatt et stort ansvar for kjæresten din og hun er heldig som har deg. Samtidig har hun et selvstendig ansvar for å ta vare på seg selv. 

Jeg vil anbefale deg å ta en prat med kjæresten din om hvordan du har det for tiden og foreslå at hun får hjelp for sin panikkangst. Hun trenger hjelp for å bli frisk, men det er det en terapeut som må hjelpe henne med. Tilby deg å være med til legen eller helsesykepleier, slik at hun kan få hjelp.

Husk også at skal være kjæreste, venn og støttespiller, men det skal hun være for deg også. Et forhold skal være gjensidig og gi en energi. Om du opplever at forholdet tapper deg og går ut over ditt sosiale liv, forstår jeg at du kjenner at du ikke er like forelsket. Det er ikke lett å håndtere andres urimelighet, selv om en vet at det skyldes den andres vansker. 

Hvis det fortsatt er noe å bygge på i forholdet og dere ønsker å fortsette, anbefaler jeg dere å ta en prat sammen med helsesykepleier om hvordan dere kan ta vare på forholdet og hverandre.

Om du velger å avslutte forholdet, er det viktig å forsøke å gjøre det på en ærlig måte. Kjærlighetssorg gjør alltid vondt for begge parter. Jeg forstår at du er engstelig for at hun skal bli verre om du slår opp. Samtidig er det ikke riktig at du blir værende i et forhold som ikke er bra for deg. Her må du ta et valg og du kan bare ta ansvar for deg og ditt liv. Velger du å gjøre det slutt, anbefaler jeg deg å søke råd hos helsesykepleier for hva du kan gjøre og hvordan du kan gjøre det på en best mulig måte. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no