Sliter med meg selv i forholdet, hva bør jeg gjøre?

Hei. Så fint at du nå skriver ned det som bekymrer deg.

Du oppsummerer ganske klart hvilke tanker du har, og særlig legger jeg merke til dine ord om at du er usikker på forholdet fordi du sliter med deg selv. Da har du god selvinnsikt, og det er et viktig sted å starte for å få det bedre.

Når du sier du savner å være singel, er det kanskje ikke fordi du lengter bort fra partner, men heller at du ønsker å ha det bedre selv. Det at du ikke snakker med partner om dette, fører nok også til at tankene og grublingen vokser.

Det er viktig å huske på at ingen er tankelesere. Kjæresten din kan føle at noe plager deg, men kanskje tør han ikke spørre i frykt om at det skal ta slutt. Nå har dere vært sammen i 2 år, og da er det veldig vanlig at den første forelskelsen går over og forholdet utvikler seg til dypere kjærlighet eller at det ikke blir varig. Opp og nedturer opplever alle når en er i forhold over tid. Dere er fortsatt unge og kanskje er det ikke han du skal tilbringe hele livet sammen med. Det er noe dere bør finne ut av, og du bør ta ansvar for å snakke med han om dine følelser og hva det bunner i.

Siden du tidligere har hatt vanskeligheter med kropp og spising, har du kanskje noe erfaring med å få hjelp ? Jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen eller psykisk helsetjeneste i kommunen. Fastlegen kan også henvise deg til psykolog.

Det å ta tak i dette nå, kan forhindre at du får en spiseforstyrrelse eller mer alvorlige psykiske utfordringer. Det kan også hjelpe deg å finne ut av om forholdet er noe du og dere ønsker å jobbe med, eller om du nå må ta mest hensyn til deg selv.

Det er også fint å kunne snakke sammen med partner og en annen innen hjelpetjenesten. Det blir opp til dere hva dere ønsker å jobbe med, men du har nå et utgangspunkt for å åpne opp om det du bærer på. Da håper jeg du/dere får god hjelp fremover.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)