Jeg er glad i kjæresten min, men kjeder meg i forholdet

Hei!

Så fint at du tar kontakt og ber om råd.

Det du beskriver er ikke uvanlig i et forhold som har vart lenge. I starten av et forhold er det ofte mye spenning, forelskelse og nye opplevelser. Etter noen år kjenner man hverandre godt, hverdagen tar mer plass og forholdet kan bli tryggere og mer forutsigbart. Det betyr ikke nødvendigvis at kjærligheten eller forelskelsen er borte.

Samtidig synes jeg du skal ta følelsene dine på alvor. Du skriver ikke bare at du kjeder deg, men også at du savner friheten til å ha sex med andre, være litt “crazy” og oppleve ting du kan fortelle venninnene dine om. Kanskje kan du prøve å finne ut hva det egentlig er du lengter etter. Er det andre sexpartnere du savner mest, eller handler det mer om spenning, frihet, spontanitet og følelsen av at noe nytt kan skje?

Noe av dette kan dere kanskje skape mer av uten å avslutte forholdet. Dere kan bryte noen av rutinene, gjøre nye ting både sammen og hver for dere, være mer spontane og snakke om hva dere savner, også seksuelt. Et godt forhold trenger ikke bety at man skal gjøre alt sammen eller leve et “beige” liv.

Det er også viktig å ha et eget liv selv om man er i et forhold. Fortsett å være sammen med vennene dine, finn på ting uten kjæresten din og ha interesser og opplevelser som bare er dine. Dere trenger ikke være sammen om alt. Litt avstand kan faktisk være bra for et forhold. Når dere opplever ting hver for dere, kommer dere også tilbake til forholdet med nye historier, tanker og ting å snakke om. Det kan skape både savn, nysgjerrighet og ny energi mellom dere.

Det kan også være nyttig å spørre deg selv: Hvis forholdet vårt plutselig ble mer spennende igjen, ville jeg fortsatt ønske å være sammen med kjæresten min? Hvis svaret er ja, kan det være hverdagen og rutinene du er lei av, og ikke nødvendigvis kjæresten din.

Men hvis du merker at det først og fremst er livet som singel og muligheten til å være med andre du lengter etter, er det også viktig informasjon. Det er lov å være veldig glad i et menneske og samtidig komme fram til at man ikke lenger ønsker å være i forholdet.

Prøv derfor å ikke presse deg selv til å finne ut om du er “forelsket nok”. Vær heller nysgjerrig på hva du savner og hva du ønsker mer av i livet ditt. Prøv gjerne å snakke med kjæresten din om hvordan du har det, og fortell at du savner litt mer spenning, variasjon og spontanitet i hverdagen deres. Kanskje opplever kjæresten din noe av det samme. Det er viktig at dere snakke sammen om dette og det er kanskje noe dere må løse sammen

Gi deg selv litt tid til å finne ut hva du faktisk lengter etter. Det kan gjøre det lettere å forstå om det er forholdet du ønsker å forandre eller om du egentlig ønsker å gå videre.

Det ble et langt svar men jeg håper noe av det var nyttig for deg og jeg håper du og kjæresten finner ut hva som er best for dere.

Vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Noe som plager deg i forholdet? Snakk om det!