Spørsmål og svar

Er det sant at man kan trives bedre som singel?

Jente, 19

Er det sant at man kan trives bedre uten forhold, trives bedre som singel? Føler jeg har det lettere å bedre som singel. Føler man må date/ha kjæreste, er det et krav? Noe man må? Sliter nok med meg selv, + bare trives best som singel.

Svar

Hei! Ja, det er sant. Det er flere som kjenner at de har det bedre som singel.

Det kan være flere grunner til det.

Enten om dette er noe de gjør for seg selv og eget liv, og at det er et aktivt valg de tar selv om de kanskje har møtt noen de kunne tenke seg å være sammen med.

Eller det at de kanskje ikke har møtt personen de ønsker å være med ennå, og venter til det skjer.

Og alle mulige grunner der i mellom.

Noen ganger så er man redd for å åpne seg opp og være sårbar og gå inn i et forhold, mens andre ganger så ønsker man ikke å ha noen så nært til seg.

Det kan også være at man ønsker å ta vare på seg selv, og kanskje få det bedre i sitt eget liv først. Eller så kan det være at man har nok på timeplanen til at man ikke har tid og energi til å ha kjæreste.

Når det gjelder å være i et forhold, så er det jo noe som krever mye av en selv og den andre. Dette kan være ting som man kan oppleve at gir energi, og som kan ta energi - selv om det er et sunt og godt forhold.

Derfor tenker jeg at det er helt naturlig og normalt at du kan ha det fint som singel.

Som du selv sier nå har du nok med deg selv og dine ting akkurat nå. Kanskje er det slik at du vil være mer åpen for å finne noen litt senere? Kanskje det skjer naturlig? Eller så kan det være at du har det så bra i din tilværelse at du ønsker å ha det sånn som du har det nå.

Uansett hva du velger så er det helt fint.

Jeg er enig i at det ofte virker som at man "bør ha kjæreste" eller at det bør være noe man skal ønske seg. Men det er mange som ikke føler at det er sånn. Man kan ha betydningsfulle og nære relasjoner i livet sitt, og oppleve kjærlighet både fra venner og familie, selv om den ikke er romantisk.

Fra min side så tenker jeg at det viktigste er at du har det bra og tar vare på deg selv, og at du kanskje utfordrer deg selv på å være åpen for litt av det vakre livet bringer med seg, om det er medmenneskelig kjærlighet eller romantisk kjærlighet.

Jeg tenker også at det kan være godt for deg å snakke med noen om det du tenker på. Her kan chatten under være til hjelp, ungomstelefonen eller helsestasjon for ungdom.

Jeg legger også ved artikler fra oss som kan være fine å lese.

Ønsker deg alt godt og sender deg en varm klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap og familieterapeut, ung.no.

Besvart: 20.3.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål