Jeg vil ikke være alene, men vil være singel.

Hei! Jeg forstår at det er mange tanker og spørsmål som kverner i hodet ditt. Noen ganger så er spørsmålet om hva vi skal gjøre det som sliter oss ut og som gjør at vi ikke har det så bra.

Her tror jeg det er greit å lage en liten oversikt: fordeler med å være singel vs fordelene ved å være sammen med kjæresten din. Hva er det som er mest givende? Hva har du mest lyst til? Hva veier tyngst?

Jeg tenker at det ikke er et godt tegn at du skylder på han. Da er det bedre at du tar litt tid for deg selv, og kjenner etter hvordan du har det og hva du vil.

Svaret mitt i dag blir litt todelt, hvor jeg prøver å argumentere litt for og i mot.

Tips til hva du kan gjøre for å få det bedre, og om du velger å være sammen med han (og for deg selv uansett hva du velger): Noen ganger så er det enkle grep man kan gjøre i eget liv for å få det bedre. Da trenger man ikke å gjøre det slutt, men heller skifte fokus litt. Til dette mener jeg; å fortsette å være selvstendig i eget liv. Vær med venner og familie, vær aktiv, dyrk din hobby og fokuser på skole og jobb.

Hva med at du tar litt egentid, eller gjør en annen endring i hverdagen? Når man har det bra i eget liv, så kan man også ha et godt forhold. Her oppfordrer jeg deg også til å ta kontakt med de gamle vennene dine, og også fortsette å gjøre det du kan med å bli kjent med nye mennesker. Å ha en kjæreste er en del av livet ditt, ikke hele livet ditt.

Jobb med deg selv, og bli mer kjent med deg selv: Første steg er å bli mer kjent med egne tanker og følelser. Ofte så er det viktig å registrere hva man tenker på og lurer på, men det er ikke alltid at man trenger å gjøre noe med det man tenker. En tanke er jo bare en tanke, men det er når man gjør noe med den at det blir til virkelighet.

Om du vil være singel; Om du kjenner at det jeg nevner ovenfor ikke er noe for deg, eller du fortsatt vil være singel, så kan det være greit å gjøre det slutt. Du skal være med kjæresten din fordi du har lyst, og fordi du ønsker å være sammen med han. Hvis du er redd for å være alene, så er det bedre at du finner på gode ting du kan gjøre når du blir singel, slik at du har det bra.

Det er mye mer hyggelig å være sammen med noen som har lyst til å være sammen med deg. Jeg vet du er redd for å såre han, miste han og angre, eller at du føler deg ensom som singel.

Jeg skjønner at du gjerne vil bli sammen med han senere, men det er ikke sikkert at det er godt for noen av dere, eller at det kommer til å skje. Så heller ta tak i det nå, og tenk litt på fremtiden også - og hvordan dere begge to har det og hva dere ønsker. Det er også en mulighet å snakke med han om hva du tenker på, og se om det er noen ting som kan bringe dere nærmere hverandre i relasjonen igjen. Kanskje han tenker på det samme?

Noen ganger så er det slik at vi må være alene for å bli enda bedre kjent med oss selv, eller at forholdet vi er i ikke er optimalt for oss. Da får du også muligheten til å bli kjent med andre gutter og gjøre som du vil.

Sett deg ned og skriv en liten oversikt for deg selv. Teknikkene i tankekjør under kan hjelpe deg, samt å snakke med noen. Dette går bra, og dette klarer du! Sender deg en god klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.