Idag hadde jeg sex for første gang, men klarte ikke å komme. Normalt?

Hei gutt 14 år. 

Hvis du til vanlig ikke klarer å få orgasme alene, må du øve deg på å bli seksuelt tent/kåt. Da blir penisen stiv. Når penisen er stiv kan du onanere til orgasme. Se artikkelen om kåthet, onanering og orgasme. 

Det er vanlig at man kan streve med å få orgasme når man utforsker og har seksualitet med en annen. Kanskje føler man på et stress eller prestasjonspress som hindrer orgasme/sædavgangen? Se artikkelen om å være gutt og kåt og ikke få ereksjon. 

Det er fort gjort at andre tanker forstyrrer de seksuelle tankene. Andre tanker blokkere lyst-signalene som går fra hjerne til penis. 

Det er altså om å opprettholde seksuell tenning. Noen gjør dette ved å tenke på det de fantaserer om når de onanerer. Andre opprettholder den seksuelle tenningen ved å la seg synsmessig/visuelt og følelsesmessig/emosjonelt stimulere av partneren. 

I stedet for å gå rett på samleie er det mange som først lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme ved en finger mot den ytre delen av klitoris, eventuelt en finger eller to skjeden, hånd rundt penisen eller ved munn/oralsex. Da blir man godt kjent med hverandre og blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten. 

Det å sette på kondom kan gjøre at en mister fokus på seksualiteten og at ereksjonen forsvinner. Ta kondomet ut av pakken og legg det med tuppen opp. Avtal at partneren kan onanere deg, samtidig som den setter på kondomet. Avtal stilling på forhånd, da sparer dere tid. 

Hvis du ikke klarer å få stiv penis og onanere til orgasme alene, må du snakke med lege på helsestasjon for ungdom eller fastlegen din. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt! 

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no