Klarer ikke å bli ordentlig hard.

Hei!

Når det er slik endring slik som du beskriver, bør en snakke med fastlegen. Det er også viktig informasjon det at du ikke våkner med stiv penis. Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Det er vanlig at en kan miste ereksjonen under seksualitet med en annen. De aller fleste opplever det før eller siden.

Etterpå kan tanken på at det kan skje gjøre at det skjer på nytt. Tanken på at det kan skje blokkerer de seksuelle tankene fra hjerne til kjønn. Da stopper kåthets-signalene fra hjernen til kjønnet og ereksjonen avtar.

Det er altså om å opprettholde seksuell tenning. Noen gjør dette ved å tenke på det de fantaserer om når de onanerer. Andre opprettholder den seksuelle tenningen ved å la seg visuelt og emosjonelt stimulere av partneren, med fokus på det de finner sexy. Mange tenner på at partneren er kåt. Det gir selvbekreftelse.

Det å sette på kondom kan gjøre at en mister fokus på seksualiteten og at ereksjonen forsvinner. Ta kondomet ut av pakken og legg det med tuppen opp. Avtal at partneren kan onanere deg, samtidig som den setter på kondomet.

Mens du venter på hjelp kan dere la være og ha samleie. Da slipper du frustrasjonen ved at penisen blir slapp.

Dere kan ha annen form for seksualitet, hvis dere ønsker. Dere kan lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det.

Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen.

Hvis det er sånn at du ser porno kan du slutte med det. Porno gir sterke visuelle bilder. Vanlig seksualitet er ikke slik som i pornoen. Når du onanerer for deg selv kan du øve på å bruke seksuelle tanker og fantasier. Det kan gi deg noen indre bilder.

Snakk med legen.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no