Vil ikke være deppa lenger

Hei

Så leit at jenta du liker også liker en annen. Sjalusi og kjærlighetssorg er vonde følelser. Følelsene du har for henne kommer sannsynligvis til å avta etterhvert hvis hun fortsetter å like han andre. Du vil vel egentlig ha en kjæreste som bare vil ha deg?

Kanskje du blir mindre lei deg hvis du prøver å komme over forelskelsen? Det kan være lettere å få mindre følelser for henne hvis dere ikke har kontakt og du holder deg opptatt med andre ting du liker å gjøre. Tren, vær sammen med venner, gjør noe du liker og trives med. Unngå å søke henne opp via sosiale medier, og svar kort uten å oppfordre til mer kontakt hvis hun tar kontakt med deg. 

Klarer du å sette mer ord på hva som er grunnen til at du er deppa? Føler du deg avvist? Er du redd for at du ikke er god nok? Det kan hjelpe å snakke med en venn eller andre som du stoler på og har tillit til. Så kanskje du klarer å sortere litt mer i hva du kan gjøre noe med og hva du ikke kan gjøre noe med. Mye sannsynlig får du det bedre etterhvert som tiden går, hvis det er en trøst. De fleste opplever kjærlighetssorg og sjalusi i ungdomsalderen. Håper du får det bedre snart, og at du finner ei jente som liker bare deg.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no