Spørsmål og svar

Jeg har ikke klart å skape noen venner på VG skole

Jente, 17

På ungdomskolen og begynnelsen av videregående slet jeg mye med dårlig selvtillitt og sosial angst. Da jeg starta på vgs begynte jeg på en ny skole uten noen jeg kjente og håpet på å få nye venner. I den nye klassen ble de andre godt kjent med hverandre men jeg satt igjen alene. Ellers var jeg med noen jeg kjente fra andre klasser og skoler. Nå går jeg andre året på vgs og har blitt mye mer komfortabel med meg selv og skolen/klassen. Men nå er problemet at jeg ikke har noen venner. Mistet kontakten med alle mine tidligere venner og de jeg var med i vg1 byttet skole. Jeg er alene hele tiden både på skolen og ellers og begynner å bli litt ensom.. Føler at jeg mista sjansen på å få venner i starten av vgs pga angsten osv. så nå er det for sent.. blir litt kleint å bare skvise seg inn i en gjeng når jeg fortsatt suger på sosiale ting.. Så spørsmålet mitt er.. hva skal jeg gjøre??

Svar

Hei

Først av alt vil jeg si at det jo er helt fantastisk at du nå er kommet deg og har det bedre psykisk sett. Det er selvsagt noe du selv også setter høyt, men kanskje er det viktig at du tenker på det som den største gevinsten, og ikke har det fullt så travelt. Når du har lyktes med det, vil mye kunne løse seg av det sosiale etterhvert. Som du sier så er det nok ofte lettere å etablere nye vennskap ved starten av et skoleår, men det er absolutt ikke umulig senere heller.

Det er sikkert en du har mer kontakt med på skolen enn med andre. Ta tak i det, og våg å være litt mer frampå selv også. Det er nok ikke alle som har et like heftig sosialt liv og noen ting må du nok bare forsøke å invitere deg selv inn til. Du må nok faktisk anstrenge deg litt. Det kan nok også være lurt å melde deg inn i noen aktivitet eller på et kurs. Der vil du kunne treffe nye mennesker som kanskje også har det som deg.

Det kan kanskje også være lurt å ha litt støtte i noen samtaler med helsesykepleier samtidig. Det er alltid godt med litt støtte og en samtalepartner. Jeg ønsker deg lykke til.  


Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 3.3.2019

Oppdatert: 3.3.2019

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål