Jente 14! Venninna mi gjør meg veldig lei meg. Bør jeg beholde henne?

Hei!

Jeg forstår at dette må føles veldig sårt og vondt for deg.

Du opplever at venninna som du har hatt i mange år, har forandret seg og nå oppfører seg på en måte som har gjort deg veldig lei deg. Du lurer på om du skal ta vare på henne som venn, og hvordan du du skal få deg gode venner?

Vennskap er både verdifullt og sårbart og det er ikke uvanlig at vennskap endres i løpet av oppveksten. Mange ting kan være med å bidra til dette, som at man forandrer seg i ulike retninger og etablerer nye relasjoner. For de som plutselig opplever å bli midtpunktet og veldig populær blant andre, kan det lett føre til at man ikke helt klarer å se hvordan man virker på andre rundt seg og blir mer opptatt av seg selv.

Jeg tenker du gjør lurt i å prøve å etablere nye vennskap, slik at du ikke blir så avhengig av venninna di. Vær likevel hyggelig og grei mot henne og vær en god venn, men kanskje skal du ikke bruke så mye energi på å skulle få henne til å forstå hvordan du har det nå. Får du flere venner, blir du heller ikke så sårbar for sårende kommentarer og krenkelser.

Det er flere ting du kan gjøre for å få nye venner. Det viktigste er at du hyggelig og blid. Møt blikket til andre, smil og si hei. Delta på aktiviteter og på arenaer der det er flere jenter. Snakk om det ungdommer er opptatt av, som lekser, film, musikk og ulike interesser.

Vær tålmodig, og ikke vent at ting forandrer seg fra en dag til nest. Er du en hyggelig og grei jente, vil du alltid klare å få venner. 

Jeg tenker ellers at du trenger å få snakket med en voksen om hvordan du har det. Å streve med vennskap og såre tanker og følelser kan sammenlignes med en sorgreaksjon, som man trenger å få bearbeidet og snakket om.

Jeg vil anbefale deg å oppsøke helsesykepleier (helsesøster) på skolen. Hun er vant til å snakke med ungdommer som strever med vanskelige tanker og såre følelser. Hun kan hjelpe deg med hvordan du best kan jobbe med deg selv for å få det bedre, slik at det også blir lettere å etablere nye vennskap.

Jeg legger også ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese.

Håper svaret mitt blir til hjelp for deg og ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no