Ensomt uten venner.

Jente, 15

Hei. Jeg har ingen venner. Bokstavelig talt. De eneste vennene jeg har er familien min. Og når jeg sier dette, så vil jeg ikke høre at jeg sikkert har venner, og at jeg bare er negativ eller noe sånt. Jeg gjør aldri noe med noen på fritiden, på skolen, eller etter skolen. De andre i klassen vil ikke være med meg, uansett hvor mye jeg prøver. Jeg er så høflig og snill jeg kan. Prøver å snakke med de, men de vil ikke snakke med meg. Jeg tror kanskje vi bare ikke passer sammen? Jeg har aldri følt at jeg har hatt en ordentlig venn. Alle bekjente jeg har(unntatt moren min) har jeg aldri fått et ordentlig god relasjon med. Mere bare sånn «small talk». Etter så mange år, så merker jeg at det er litt ensomt uten venner. Jeg elsker familien min, men det er litt ensomt å ikke ha noen andre. Kommer jeg noen sinne til å få venner?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Vennskap er viktig. Det er forståelig at du er fortvilet og synes det er vanskelig å ikke ha venner. Jeg tror du kan klare å få venner. Får å få til det må du bryte et gammelt mønster og gjøre noe nytt.

Hva tenker du er å være en god venn? Vennskap vokser gjerne frem etterhvert når to personer blir kjent. Prøv å bli bedre kjent med noen du tenker er hyggelige og imøtekommende med deg. Vær interessert i andre og hva andre er opptatt av. Start gjerne med en fritidsaktivitet, hobby eller frivillig verv/arbeid. Det er en fin måte å bli kjent med andre på. Prøv å ha mer fokus på å bli kjent med nye mennesker. Så kan det være det vokser frem vennskap der du minst hadde forventet det.

Det at du har en god familie som du er glad i er bra. Det kan hjelpe deg til å skape gode vennskap med andre. Vær snill og ivaretakende med andre du har rundt deg. Det kan hjelpe deg på veien til å skape vennskap. Øv på å knytte bånd og få kontakt med andre i første omgang.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 19.9.2021