Jeg ønsker meg nye venner, tips?

Jente, 15

Hei! Det siste halvåret har jeg begynt å bli skikkelig lei av venninnene mine. Jeg er i en venninnegjeng på fem stykk, og når jeg tenker er jeg mest lei av en venninne. Er litt dumt, fordi det er henne jeg er mest «close» med. Grunnen til at hun irriterer meg er at hun alttid skal snakke med på folk. Vi blir også mer og mer ulike føler jeg. Vi er kanskje den «populære» gjengen på trinnet, men ikke utenfor skolen. Og jeg har egentlig bare lyst på nye venner. Jeg tenker at til høsten skal jeg bli god venn med noen andre på trinnet som er mer populær utenfor skolen, sånn at jeg blir kjent med fler til jeg begynner på videregående. Jeg kjenner faktisk ingen utenfo, og tror ikke jeg skal gå på VGS med noen i gjengen. Føler at hvis jeg slutter å henge med de er det no way back, altså da kommer jeg aldri inni gjengen igjen. Jeg trenger et mer spennende liv, og det får ikke min gjeng til. Hva skal jeg gjøre, og hvordan få meg nye venner fra andre skoler/de andre jentene på mitt trinn? Takk

Svar

Hei.
Så flottat du skriver til oss om det du tenker på.

Det er ikke uvanlig at man i ungdomstiden vokser fra eller søker mot andre eller flere venner.

Du utvikler deg selv nå og skal finne deg selv gjennom menneskene rundt deg. Da er det helt normalt at man river seg litt løs fra de man har.

Selv om du føler deg litt lei de vennene du har så betyr ikke det at du må kutte dem ut. Jeg tenker at det er fint å bevare vennene man har samtidig som man utforsker nye vennskap. Dersom venninna di lurer på hvorfor du er med andre så kan du gjerne gi henne en ærlig forklaring på det. Det å snakke ned andre handler som regel om en følelse av egen utilstrekkelighet eller dårlig selvbilde rett og slett. De fleste gjør dette uten at de skjønner det hele helt selv. Da kan det være fint at en venn sier noe om det. På den måten kan man utvikle seg selv til det bedre.

Engasjer deg i idrett eller andre hobbyer og interesser som du har. På den måten treffer du automatisk ny mennesker og da er det stor sjanse for at inngår nye vennskap. Engasjer deg i det som skjer på skolen og ta gjerne verv. Vis interesse for menneskene som virker interessante for deg. Vær høflig, smil og vis interesse gjennom å gi dem komplimenter og spørsmål. Alle liker å føle seg sett og beundret. Vær snill og imøtekommende med vennene som du allerede har og med nye venner.

Gi masse positivt av deg selv så kommer du til å få nye venner.

Lykke til og les gjerne artiklene som er lagt ved til deg under svaret her :)

Med vennlig hilsen helsesykepleier.

Besvart: 30.7.2025