Føler jeg ikke har noen gode venner, og kan føle meg utenfor!

Hei!

Fint at du skriver til oss med dine tanker rundt vennskap.

Det er ikke uvanlig at det kan gå svinge mye i venneforhold i puberteten.

Dere er i en alder der det skjer mye med kroppen, både inni og utenpå. Nye hormoner produseres og humøret svinger mye. Fra å være på topp, kan det kjennes tungt og vanskelig i neste øyeblikk.

I puberteten modnes du også som sosialt individ. Det vil si at det er en tid for å finne ut av hvem du er, og hvem du trives å være sammen med.

Mange får helt nye venner og kanskje mister noen av de gamle vennene sine. Noen kjenner på en sorg når de mister gamle venner, og synes det er vanskelig å få seg nye.

Når en starter på ungdomsskole blir en kjent med andre, og faste venneforhold kan fort løses opp. Det er spennende med nye folk, og mange finner kjemi med andre enn sine beste venner.

Forsøk å tenke hva du ønsker og vil, og følelsen med kjenne seg litt alene er dessverre ikke uvanlig.

Kjenn etter hva som er viktig for deg, og ikke vær sammen med folk som du egentlig ikke føler deg bra sammen med.

Hva skjer i puberteten?

Det kan være fint å snakke med en voksen om dine tanker og følelser. Å ha en trygg person som har kunnskap og erfaring, kan være godt for deg. Ta kontakt med helsesykepleier på skolen din, og hun er vant å snakke med barn og unge om vennskap og mange andre tema.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no