Føler meg ensom og savner venner

Hei,

Så fint du skriver til oss og er ærlig om hvordan du har det.

Det er mange som kan føle seg litt ensom i perioder av livet. Det kan oppleves sårt at venner finner nye venner og at du får en følelse av ensomhet og usikkerhet.

I ungdomstiden er det helt vanlig at vennskap endres, nye vennskap dannes og andre ebber ut. Det handler om at interesser endrer seg og at man kan vokse litt fra hverandre. Prøv å tenke at det ikke handler om deg, men at det er slik det noen ganger er.

Det kan også være lurt å snakke med bestevenninnen din om at du føler deg ensom og at du har en følelse av å miste henne. Vennskap kan bli stereke og bedre når du tør å være ærlig om hvordan du har det. Hvis det ikke blir bedre etterpå kan det være lurt å være sammen med andre som du trives sammen med og som gjør deg godt.

Selv om du føler at det er litt small talk- vennskap, med de andre på skolen kan det vokse frem gode vennskap av det også. Våg å stole på at du er god nok akkurat slik du er, vær grei mot andre og ta initiativ til å bli bedre kjent. Kanskje er det flere enn deg som ønsker seg nye vennskap og føler seg ensom?

Hvis følelsen av ensomhet blir værende over tid kan det være godt å snakke med en voksen om det. Helsesykepleier på skolen kan være fin å snakke med og kan gi deg god støtte.

Jeg håper svaret var til hjelp for deg og at du snart får det bedre.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no