Jeg har mange snille venner, men føler meg alene.
Jente, 13
Kjære ung Jeg trenger litt hjelp jeg har jo masse venner og de er snille, men OFTE føler jeg meg alene og er det fordi alle "vennene" mine har sin egen bestevenn, sim de er med når læreren sier, 2 og 2, del oss inn i par, ja sånne ting. Og om jeg hadde en bestevenn hadde jeg jo være med henne i friminuttene forsi alle "vennene" mine spiller fotball i friminuttene og jeg HATER fotball jeg hadde gjort hva som helst for å ikke bli med, og i dette tilfelle er det å vøre alene i friminuttene. Føler meg skikkelig ensom selv om jeg har venner. ALLE har lissom noen de kan stole på, noen de alltid er/vil væremed, på skolen eller etter skolen. Men det har ikke jeg når alle har noen unntatt meg føler jeg at jeg ikke har noen venner og ja føler meg alene. Jeg har grått sinnsykt mye og overtenkt og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. JEG har jo venner men samtidig ikke. Hva skal jeg gjøre? Hvordan kan jeg bli enten mer selvstendig og ikke trenge en bestevenn eller hva skal jeg gjøre? Værsåsnill hjelp
Svar
Hei!
Takk for at du skriver til oss.
Det er ikke alle som har en bestevenn, og mange føler seg ensomme selv om de har mange venner.
Du kan prøve å oppsøke andre steder hvor du kan treffe nye, og kanskje du møter en som føler på noe av det samme som du gjør. Tenk over følgende spørsmål; 
Er det noen jeg kan tenker meg å bli bedre kjent med? Er det noen jeg kan møter andre steder enn skolen kanskje? Er det noen med samme interesser som meg?
Hvis du våger å si høyt til andre at du føler deg ensom så kan det hjelpe på hvordan du har det. Kanskje har andre det på samme måte også.
Jeg anbefaler også at du prater med noen andre om denne følelsen du har av ensomhet, da det ofte blir mye lettere å håndtere når man ikke er “alene om det”. Snakk for eksempel med dine foreldre, helsesykepleier på skolen eller ved Helsestasjonen for ungdom.
Lykke til!
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no
Besvart: 5.9.2023
Oppdatert: 6.9.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål


