Ryggskade krever ro, Det meste er trist , orker snart ikke mer.

Hei

Det her er ingen god situasjon for deg. 

Ryggen din. Har du blitt grundig undersøkt i forhold til skaden din? Hvis ikke er det noe jeg tenker kan være viktig for deg som liker å være i bevegelse. Mulig det er øvelser og trening du kan  gjøre sammen med laget ditt.

Når du skal søke ny skole har du tre valg. Hva med å sette opp toppidrett som et av ønskene dine? Se hvor du kommer inn. Du har mulighet til omvalg dersom det ikke går.

 Det er god hjelp å få hvis du oppsøker helsepersonell. Det er alltid bedre løsninger enn å gi opp.

Helsesykepleier på skolen du går kan mye om det å være lei og skuffelsen med å bli satt på sidelinjen på grunn av skader.  Det kan være tungt å fortelle andre om hvordan man har det, og jeg tror mange synes det er vanskelig å forklare. Mulig du og helsesykepleier sammen kan finne  løsninger med samtaler. Mener helsesykepleier at du trenger mer hjelp en hun kan gi vil hun hjelpe deg til en som kan mer om problemene. 

Kanskje er det en voksen i familien du kan dele dette med? Har lagt med en artikkel om hvordan snakke med foreldre om vanskelige ting.  

Du kan også gå til helsestasjon for ungdom der du bor. Tilbudet er gratis og alle har taushetsplikt.

Vil du snakke med noen anonymt kan du kontakte: Røde Kors hjelpetelefon for barn og ungdom, tlf: 800 33 321 her møter du voksne som har tid og lyst til å lytte og snakke med deg, helt anonymt. De som svarer på telefonen er vant til å snakke med barn og unge. Du kan snakke med hjelpetelefonen om alt, enten du er glad, trist, redd, lurer på noe eller du trenger hjelp. Åpnet hver mandag til fredag kl 14.00-20.00. Du kan også ta kontakt over nett. Nettside: www.korspahalsen.no

Jeg legger noen artikler som kanskje er til nytte for deg. 

Lykke til Vennlig  hilsen helsesykepleier.