Jeg har ingen å ha sex med!

Hei jente 16 år

Orgasme er vanskelig å beskrive, fordi det oppleves så forskjellig fra person til person. Slik som du beskriver dine følelser med dusjstrålen, kan dette absolutt være en orgasme. Punktet du treffer er klitoris, som har tusenvis av nervetråder og er laget for nytelse.

Orgasme kan som sagt være vanskelig å forklare fordi det er få andre opplevelser som minner om orgasmen.

Hos både gutter og jenter fremkaller orgasme en ekstremt god følelse. Dette skyldes at et kjemisk stoff som heter dopamin utløses i hjernen. Dopamin kan kalles kroppens egen narkotika, og er ikke farlig i det hele tatt i denne sammenhengen.

Orgasme preges også av at musklene i området rundt kjønnsorganet trekker seg sammen. Hos mange oppleves disse muskelsammentrekningene til godt ned i beina. Pulsen og pusten økes, en kjenner seg varm og huden blir gjerne rød og flekkete.

En orgasme varer ikke så lenge, gjerne fra noen få sekunder til rundt 20 sekunder. Jeg tenker at det viktigste er ikke om du kan kalle opplevelsen din for en orgasme eller ikke, det viktigste er at du liker det du gjør med kroppen din.

Jeg skjønner at du ønsker å ha sex med andre, men det utrolig bra at du har sex med deg selv og lærer deg å stimulere ditt kjønn og erogene soner.

Fortsett med å utforske din klitoris, og bruk gjerne glidemiddel hvis du er tørr. Sett av god tid til kosing, og bruk din fantasi til å bli tent. Noen kan bli kåt av å se noe, lukte noe eller berøre noe. Det er viktig at du åpner opp og bruker alle sansene. En kan også bli kåt av å lese noe, erotisk litteratur eller se på filmer. Prøv også å registrere dine seksuelle tanker og fantasier. Når du vet mer om hva som tenner deg seksuelt så kan du tenke og fantasere om dette når du for eksempel vil onanere. Jo kåtere du er jo lettere er det å få mer intense orgasmer.

Husk at det er en stor fordel å bli kjent med sitt eget kjønn og hva en synes er godt, før en skal ha sex med en partner. 

Les gjerne artiklene nedenfor.

Håper at du har fått svar på dine spørsmål. Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, Ung.no