Jeg tenker på mat hele tiden og hater kroppen min. Spiseforstyrrelse?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Om dette er en spiseforsyrrelse eller ikke, kan jeg dessverre ikke svare deg på. Det som er helt sikkert, er at du trenger noen å snakke med som kan bekrefte at du ser helt normal ut. Jeg vil råde deg til å snakke med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier har høyde- og vektkurven din som du har fulgt siden du var nyfødt baby. Da kan du få informasjon om hva som er normalt og eventuelt trygge råd om hva du kan gjøre om du trenger å gå opp i vekt eller ned i vekt uten at det går utover din helse.

Du er 15 år, og kroppen din er inne i en stor endring. Mange unge jenter sliter med forholdet til egen kropp når de kommer i puberteten. Kroppen endrer seg fra jente til dame, og for noen kan det ta tid å bli komfortabel med endringene.

Man får pupper, bredere hofter, rundere rompe, mage og lår. Mange tror som deg at de har blitt tjukke, men det har de ikke. Utviklingen fra jente til kvinnekropp utgjør en vektøkning på 8 til 11 kilo. Vekten fordeler seg på bryster, mer fett på hofter og lår og at du blir høyere. Man blir ikke tjukk, det er bare kroppen som inntar kvinneformen man skal ha resten av livet. Dette må man rett og slett venne seg til :-)

Strekkmerker er veldig vanlig blant ungdom nettopp fordi kroppen vokser og utvikler seg så raskt. Omtrent halvparten av alle unge har dette i større eller mindre grad.

Strekkmerker (striae distensae) er skader i det som kalles for lærhuden. Disse merkene kommer av at huden blir strukket (derav navnet) og er vanlig i puberteten når man vokser raskt. Selv om du opplever å få strekkmerker i ung alder, betyr det IKKE at du er tykk eller har for mye på kroppen. Dette kommer rett og slett av av at kroppen din har vokst raskt, slik den gjerne gjør i puberteten.

De fleste opplever det som både ubehagelig og sjenerende å få lyse strekkmerker på kroppen, og syns det er flaut hvis noen ser merkene. Det finnes ingen effektiv behandling for strekkmerker, men de blir lysere med tiden.

Det er viktig å huske på at du absolutt ikke er den eneste som går rundt med samme følelsen, og at det ikke feiler kroppen din noe! Og som oftest er det bare man selv som ser slikt og tenker over det. Det er IKKE noe å være flau over!

Håper du stikker innom helsesykepleier på skolen din for en prat :-) Ta gjerne med spørsmålet og svaret, så slipper du å si så mye første gang.

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no