Hvorfor får jeg strekkmerker og hvordan fjerne de?

Hei!

Fint at du skriver til oss med ditt spørsmål.

Jeg forstår at du synes det er vanskelig med strekkmerker, men det er nok mange flere ungdom som har det enn det du tror.

Strekkmerker er veldig vanlig blant ungdom, og omtrent halvparten av alle unge har dette i større eller mindre grad på hofter, lår eller overarmer.

De aller fleste kvinner og menn har strekkmerker også kalt striae distensae. Strekkmerker oppstår på grunn av økt strekk i de elastiske fibrene i huden. Dette er altså en skade i kroppens underhud som kan føre til merker som striper, bånd eller linjer i huden. Disse kan forekomme på magen, brystene, rumpa, lårene og armene.

Strekkmerker oppstår ofte i forbindelse med at huden strekkes raskere enn den vokser. Det kan være at huden ikke rekker å tilpasse seg for eksempel at musklene, fett eller annet under huden vokser raskere en huden. Ofte hos gravide og i puberteten, både hos jenter og gutter.

Mange midler prøves imidlertid, men felles for dem er at de er uspesifikke og mangler vitenskapelig bevis for at de virker.

Fysisk aktivitet og trening motvirker overvekt og bidrar til å stramme opp huden. Regelmessig mosjon og trening vil derfor gjøre strekkmerkene mindre synlige.

Det kan være greit å vite at disse merkene bli mindre synlige etter hvert.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din som kan mye om kropp og pubertet.

Prøv å ikke vær så selvkritisk. Ta en titt i speilet og se på den flotte personen du er i ferd med å utvikle deg til bak strekkmerkene. Vær stolt av deg selv!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no