Hva er årsaken til strekkmerkene på rumpa?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det er helt normalt å få strekkmerker på rumpa eller andre steder på kroppen når man vokser under puberteten, og det er flere unge jenter som skriver til oss om dette.

Strekkmerker (striae) oppstår på grunn av økt strekk i de elastiske fibrene i huden (lærhuden). Dette er altså en skade i kroppens underhud som kan føre til merker som i begynnelsen sees som rosa til blåfiolette striper, bånd eller linjer i huden. Disse kan forekomme på magen, brystene, rumpa, lårene og armene.

Strekkmerker er helt normalt. Nesten alle har det i en eller annen grad. Strekkmerker kan oppstå på grunn av rask vektøkning som du nevner, eller hurtig vekst (som i pubertetsårene), eller ekstremt vekttap. Noen ganger oppstår strekkmerker uten grunn.

Strekkmerkene vil etter all sannsynlighet blekne med tiden. Til å begynne med er de ofte blårøde, men etter hvert blir de mer hudfarget og mindre synlige. Regelmessig fysisk aktivitet og et sunt kosthold, med mye frukt og grønnsaker, bidrar til å stramme opp huden og vil derfor gjøre strekkmerkene mindre synlige. Men du kan ikke få bort strekkmerkene helt ved å spise en bestemt type mat eller drikke mye væske. Strekkmerkene vil nok blekne med tiden, men blir som oftest aldri helt bort. De fleste jenter og kvinner har strekkmerker, så det vil du nok se at noen av klassevenninnene dine også vil få etter hvert i puberteten og der de vokser raskt.

Det finnes dessverre ingen dokumentert effektiv behandling mot strekkmerker. Kjerringrådene er mange, men ingen har vist å ha noen virkning. Tallrike kremer, balsamer og oljer - vitamin E-krem, kakaosmør, aloe vera lotion og olivenolje brukes av mange for å forebygge strekkmerker. Det er ingen forskning som beviser at disse tiltakene er effektive. Alt man smører på huden i håp om at det skal bedre strekkmerkene, trenger ikke så langt ned i huden som strekkmerkene sitter. Det har derfor ingen hensikt å bruke tid og penger på de produktene det reklameres for.

Strekkmerker er som sagt helt normalt. Prøv å akseptere deg selv som du er, og vær fornøyd med kroppen din.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg under for mer informasjon.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no