Har altfor mye å tenke på.

Hei

Så bra at du skriver til oss og forteller om hvordan du har det. Livet er veldig vanskelig for deg akkurat nå, men det er hjelp å få og ting kan endre seg til det bedre.

Ikke fortvil, du trenger å snakke med en trygg voksen, en god hjelper om hvordan du har det. Selv om du er en person som ikke er åpen om ting, er det viktig at du tar kontakt med kontaktlæreren din, helsesykepleieren på skolen eller sosiallærer/rådgiver. Du skriver at skolen er vanskelig. Da trenger du hjelp av de voksne rundt deg for å mestre den. Og helsesykepleieren kan hjelpe med det sosiale med venner.

Det er altfor mange tanker i hodet ditt akkurat nå. At du har selvmordstanker gjør meg veldig bekymret for deg, og jeg håper virkelig at du søker hjelp.

Selv om alt føles svart nå, finnes det løsninger på mer enn du tror. Har du ingen å prate med, må du ikke være redd for å oppsøke profesjonell hjelp.

Her finner du en oversikt over gode hjelpetjenester utover det jeg allerede har nevnt for deg.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier