Er det mobbing å si over lang tid, at noen skal gå og dø?

Hei jente 14 år. 

Ja, det er mobbing å si over lang tid, at noen skal gå og dø! 

Når noen sier slike ting er det vondt og vanskelig for den som opplever det. En kan føle seg mindreverdig og det kan gå ut over hvordan en har det med seg selv, den følelsen en har om seg selv, selvfølelsen. Ingen har lov til å si slike ting til en annen!

Hvis det er noen som sier dette til deg, må du snakke med noen om det. Du kan snakke med foreldrene dine/de foresatte. Hvis det er vanskelig, kan du snakke med helsesøster/heslesykepleier på skolen. 

Forklar hva som skjer, hvem som sier det og hvor ofte de sier det. Du kan skrive ned tidspunktene og forklare situasjonen rundt dette. 

Hvis noen sier det, kan du stoppe opp, se på personen med et alvorlig, fast og sterkt blikk. Stå med rett rygg og litt avstand mellom føttene. Stå slik at hele kroppen din vender mot den som sa det. Da er du tydelig og synlig, og du  ser sterk ut. Du trenger ikke si noe, hvis du ikke vil. Du kan kan bare stå der og se på personen. Det kan være at den da forstår at den ikke kan si slike ting. Hvis du vil si noe kan du kanskje si noe slikt som at personen ikke har noe med deg å gjøre og at den kan passe sine egne saker? 

Det er ikke lov å mobbe! Det er rektor som har ansvaret for at mobbing ikke skjer. Skolen skal sette inn tiltak. Hvis skolen ikke gjør det, kan skolen meldes til Fylkesmannen. Da kan skolen få mulkt/betale betale penger til Fylkesmannen.

Mens du venter på hjelp kan du begynne å arbeide med hvordan du ser på deg selv, selvfølelsen. Se artikkelen om dette. Du kan snakke med helsesøster/helsesykepleier også om dette. 

Du er viktig og verdifull og du har rett til gode dager på skolen og ellers. 

Snakk med en voksen så snart som mulig!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no