Jeg kutter meg på leggene, og lurer på hvordan jeg kan få bort arr..
Jente, 14
Hei, jeg kutter meg selv, men foreldrene mine vet det ikke. Jeg vil heller ikke fortelle dem det, men jeg har arr (på leggene) etter det, og de vil ikke bort. Det er ikke så himla lenge til sommeren, så jeg lurte på om det er noe som hjelper for å få bort arr? Jeg er veldig ofte med mange venner om sommeren, og jeg vil heller ikke at de skal se arrene mine, og det er også litt «press på å være perfekt» siden jeg er litt populær, hvis du skjønner? <—(ikke or å skryte, bare så du kan skjønne hvor stressa jeg er) Tror nemlig at ingen hadde forventa at jeg var hun jenta som kutter. Og noe som hjelper for at kuttene mine skal gro raskere? De er ikke så dype(de fleste av de), og hvertfall ikke livstruende. Jeg sliter ikke med selvmordstanker osv, kutting bare hjelper meg med å håndtere følelsene mine. Jeg er for det meste glad, men når jeg blir lei meg så blir jeg VELDIG lei meg. Så har du kanskje også noen tips på hvordan å slutte med kutting? Takk på forhånd<3
Svar
Hei
Fint at du skriver til oss. Det er mange som lurer på dette, da det jo går mot sommeren og mange ikke vil at det skal synes. Du kan lese litt mer om arr her.
Du sier at du er for det meste glad og at du er populær, du er veldig følsom, og da er du nok også veldig empatisk ovenfor andre. Det er ofte slik det er når man viser andre omsorg, så er man en følsom person selv.
Du kan lese litt mer om selvskading her.
Med behandling av selvskading gjelder det samme for andre psykiske lidelser og problemer; det handler om å få rask og riktig behandling. Det at selvskading er forbundet med skam, gjør dessverre at det blir vanskeligere.
Kanskje kan det være godt å prate med noen utenforstående først. Det kan være lurt å oppsøke skolehelsetjenesten, eller Helsestasjon for ungdom. Der treffer du folk som er vant til å jobbe med selvskading. Du kan også gå dit og få råd hvis du er bekymret for en venn som selvskader og du lurer på hva du kan gjøre.
Er problemene med selvskading og vanskelige følelser store, kan man bli henvist videre til Barne- og ungdomspsykiatrien(BUP) eller eventuelt psykiatrisk poliklinikk(DPS) om man er over 18 år.
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 27.3.2019
Oppdatert: 27.3.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål