Jeg tenner på tanken på voldelige ting. Mulig å bli kvitt den fetisjen?

Hei jente 14 år. 

Det er mange som har slike tanker, seksuelle fantasier, som du beskriver. Selv om man tenner seksuelt på tanken på noe, betyr ikke det at man vil at det skal skje i virkeligheten. Seksuelle fantasier er tanke-bilder som oppfattes som seksuelt opphissende, man blir kåt av å tenke på de og man onanerer til orgasme ved hjelp av slike tanke-bilder. 

Det er viktig at du vet at det er svært farlig å bli holdt slik at en ikke får luft. En kan dø av det. 

I organisasjonen Skeiv ungdom er det en egen gruppe for de som er nysgjerrig på det å bli holdt, utsatt for smerte og dominert, under kontroll, at ikke noe farlig skjer. 

Du kan snakke med helsepersonell på helsestasjon for ungdom. Hvis det er vanskelig å forklare, kan du ta med utskrift på det du har skrevet og eventuelt svaret her, hvis det er til hjelp. 

Mens du venter på hjelp kan du anerkjenne de voldelige tankene du onanerer til. Kan du klare å tenke at det er greit å ha slike tanker og at tanker ikke er farlige? Hvis du kan akseptere denne delen av tankene/fantasiene dine som noe som er lov å ha og som er greit, kan det føles frigjørende for deg. Da blir ikke tankene "så farlige". 

Dernest kan du tenke gjennom hva det var du tente seksuelt på før du oppdaget at du tente seksuelt på de voldelige tankene. Hvilke seksuelle fantasier hadde du før? Er det noen av disse tankene eller fantasiene som du kan hente tilbake og videreutvikle?

Når du onanerer for deg selv kan du prøve ut slike eldre seksuelle fantasier. Hvis tankene glir over på voldelige tanker, kan du registere at det skjer, si til deg selv at det er greit og fortsette onanien til de tankene du ønsker. Hvis du husker på dette og aktivt arbeider med å bruke andre seksuelle fantasier, kan du øve opp en større følsomhet for de.  

Som sagt, slike tanker i seg selv er hverken uvanlige eller farlige, og mange lever helt fint med slike tanker/fantasier, og noen lever de også ut i et trygt forhold/miljø. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no