Hvordan skal jeg få bort tanker om voksne som onanerer eller har sex?

Jente, 14

Hei! Jeg sliter EKSTREMT for tiden med «ulovlige»/bisarre tanker som kommer helt ufrivillig. Jeg kan sitte i senga mi å se på TV også begynner jeg bare plutselig å tenke på at voksne personer i livet mitt onaner/får orgasme. F.eks psykologen min, læreren min eller familie. Det er helt jævlig og jeg skjønner ikke hvorfor jeg begynner å tenke sånn. Det er ikke sånn at jeg blir kåt av det eller ser på det som noen behagelig tanke. Jeg synes bare det er mega ekkelt og det må jo være noe ekstremt galt med meg. Er dette ulovelig eller noe? Hva skal jeg gjøre for å slutte å få slike tanker?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 14!

Du forteller at du får tanker om at personer du kjenner onanerer og har sex. Tankene dine er ikke ulovlige. Alt som skjer i fantasiene er lov og ikke noe å være redd for.

Det er mulig at det du forteller om er tvangstanker. Dette er en form for angst. Det er tanker som kommer om og om igjen, uten at en greier å få de til å stoppe. Dette er ofte tanker som er påtrengende, ubehagelige og ofte "forbudte" - slik som å tenke at noen onanerer eller har sex.

Her på ung.no, setter vi ikke diagnoser siden vi ikke kjenner deg og din historie. Det er derfor lurt om snakker med psykologen din om tankene dine og få råd om hvordan du kan slippe å ha de lenger.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen sexologisk rådgiver

Besvart: 4.4.2019

Oppdatert: 4.4.2019