Hvorfor har jeg så mange stygge tanker?

Di siste månedene/året,har jeg hatt mange uønskede tanker. Noen av dem går ut på at eg ser for meg (seksuelt) meg selv med personer jeg overhode ikkje kunne tenkt meg.. dette er foreksempel en kollega, fotballtreneren min, stefar osv.. dette synes jeg er SKIKKELIG ubehagelig, spesielt da jeg har kjæreste. Jeg er i et lykkelig forhold med en fyr, vi har vært sammen i 1.5 år. Jeg kunne ikkje tenkt meg et liv uten han, han er den beste. Men det er så ubehagelig å disse tankene, for de dukker opp så ofte. Hva betyr dette? Andre uønskede tanker jeg har hatt handler om at jeg er stygg mot de jeg elsker (familie, samboer, barna), at jeg skader dem alvorlig.. Dette er noe som er helt uaktuelt, eg vet eg aldri kunne skadet noen. Men jeg blir redd av tankene, og at jeg skal miste kontroll å gjennomføre dem. Viktig å legge til at jeg har slitt mye med depresjon og angst de siste året, kan dette ha noe sammenheng? Kan de være tvangstanker som kommer med angsten? Vær så snill si at det er normalt