Hvordan kan jeg få bort plagsomme tanker?

Jente, 15

Hei:) skal bli tante snart å tenker bare masse rare sexuelle tanker med ungen. Dette er ikke tanker jeg liker og ha i hode. Dette er frustrerende og få sånne tanker. Jeg skrev til dere for et par dager siden åsså å fikk fine svar, men Jeg har aldri hadd lyst å gjøre noe sånn på ekte mot ungen og jeg er ikke redd for at det skal skje, det er ingenting som skal skje med ungen,men det er bare tankene som gjør meg frustrert. Jeg føler på skam over tankene som kommer inn uten at jeg vil det. De plager meg veldig selvom jeg vet de ikke vil være der foraltid føler jeg skam når jeg tenker sånn. Vil jo bare kunne være med tantebarnet mitt å tenke på tante barnet mitt uten at det skal ha noe seksuelt i seg. Jeg kan si trygt at jeg IKKE er pedofil. Disse tankene er bare typiske tanker for og plage meg. Blir disgusted når jeg får de. Tenker heldigvis ikke 24/7 på det da,men vil ha de bort nå. Takk for hjelp:)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint å lese at du fikk et fint svar på spørsmålet ditt.

Noen ganger kan tanker bli veldig plagsomme og det er mulig det du forteller om er tvangstanker. Dette er en form for angst. Det er tanker som kommer om og om igjen, uten at en greier å få de til å stoppe. Dette er ofte tanker som er påtrengende, ubehagelige og ofte "forbudte" - slik som å tenke at en er pedofil uten at en er det.

Her på ung.no, setter vi ikke diagnoser siden vi ikke kjenner deg og din historie. Det er derfor lurt om du kan ta kontakt med helsestasjon for ungdom eller fastlegen din for å sjekke ut om du har tvangstanker. Skulle det vise seg at du har det, finnes det god behandling for det, slik at du kan få det bedre. Legen vil kunne henvise deg til riktig sted.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS

Besvart: 17.4.2023