Hvordan jeg kan få orgasme uten å fingre?

Hei jente 14 år. 

Jeg vet ikke helt om jeg forstår det du spør om. Men jeg kan prøve å forklare litt om jenters seksualitet. Hvis jeg har misforstått, må du skrive tilbake til oss. 

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Da må man bruke en finger å stimulere klitoris hodet. Øverst der de indre kjønnsleppene møtes ligger klitorishodet eller glans klitoris. Klitorishodet er dekket av forhud. Klitorishodet er svært følsomt. Det er omlag 8000 nerveender på et svært lite område. Når man blir seksuelt tent blir klitoris blodfylt, og klitorishodet blir mer synlig, kommer mer fram fra forhuden. 

Jentas indre kjønnsorgan består av forlengelsen av klitorishodet, klitorisskaftet, som går videre inn i kroppen i to 8 - 12 cm lange deler eller crus, som en Y, og omgir/omslutter skjedeveggen. Se denne tegningen hvordan det ser ut inne i kroppen. 

Det er noen, omlag 30 %, som også kan få orgasme ved stimulering inne i skjeden. 

Fingre i skjeden samtidig som man stimulerer den ytre delen av klitoris, kan gi orgasme som «forplanter» seg fra den ytre delen av klitoris til de indre benene av klitoris, slik at man kan få skjedeorgasme. 

Etter at man har hatt orgasme, kan det ta tid før jenta igjen kan bli kåt. Det er fordi det lages et hormon i kroppen etter orgasme, som nedetter seksuell lyst. Når hormonet er borte fra blodbanen, kan jenta igjen bli kåt. 

Du får to orgasmer, og det er veldig bra. For å få orgasme må jenta være kåt mens hun onanerer. Orgasme merkes som gode, rytmiske sammentrekninger i klitoris/og eller skjede. Noen kan også kjenne sammentrekningene i andre deler av kroppen; mage rumpe, lår etc. Under orgasmen stiger puls og blodtrykk, man puster tyngre/og eller holder pusten noen sekunder, noen svetter, brystknoppene blir harde, brystene blir større og huden på hals og bryst kan bli rødlige.

Det er ikke vanlig at man får oralsex/blir slikket på kjønnet når en har mensen. De aller fleste vil unngå å få i seg menstruasjonsblod. 

Det er ikke så lett å vite om man er lesbisk eller ikke. Hvis du klarer å skille mellom hvem du forelsker seg i og hvem eller hva du tenner seksuelt på, kan det være til hjelp.

Seksuell tenning og forelskelse er to forskjellige følelser.

Det er vanlig at man fantaserer om seksualitet med personer av samme kjønn og onanerer til fantasier av samme kjønn. Man kan se på det som seksuell tenning. Mange tenner på seg selv, sin egen feminitet og kjønnet sitt.

Hvis en ønsker å være sammen med personen, være nær, få oppmerksomhet og bli sett, at man blir varm og får gode følelser, er man kanskje forelsket. Å bli forelsket i personer av samme kjønn er kanskje kriteriet på om man er lesbisk.

Det er bare du selv som kan bestemme hvilken definisjon du føler deg mest hjemme i. Ta deg god tid på å finne ut av hva som kjennes riktig for deg.Bli kjent med kroppen og kjønnet ditt. Da vil du bli tryggere på deg selv. Etterhvert som du også blir kjent med andre mennesker, blir forelsket eller opplever andre gode følelser, vil du bli tryggere på hvem du er, hvilke seksuell identitet du har. 

Du kan snakke med helsesøster på skolen, en fagperson på helsestasjon for ungdom eller du kan ringe Ungdomstelefonen. Da får du mulighet til å reflektere og samtale om dette, og du vil bli mer klar over hva du tenker, føler og mener.

Når du har fått dette mer avklart kan du også ha helsesøster/helsesykepleier med i en samtale med din foreldre. Da er det ofte lettere å forklare, fordi en har med en som vet, forstår og som kan støtte en i samtalen. 

Snakk med helsesykepleier. 

Jeg håper dette er svar på det du lurte på og at det er til hjelp for deg!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no