Hadde sex og jeg var ikke kåt men jeg var våt, fikk ikke orgasme.

Jente, 16

Hei, jeg hadde sex og jeg var ikke kåt men jeg var våt, og allikavel fikk jeg ikke orgasme. Når jeg selv pleier å få orgasme så fingrer jeg ikke, jeg pleier å ta en pute mellom beina og gni meg til den til jeg får orgasme. Men når jeg prøve å fingre selv og gni på klitoris så klarer jeg ikke å oppnå orgasme. Jeg vet at må være avslappet og det der og jeg var det, jeg prøvde å puste rolig, tenke på det som gjør meg kåt, men jeg få ikke orgasme. Jeg vet ikke hvorfor jeg ikke får det. Jeg gnidde og spyttet på klitoris men jeg klarte ikke å oppnå orgasme?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 16 år.

Hvis en ikke er kåt får en ikke orgasme selv om skjeden er våt.

Det er ikke så lett å få orgasme kun ved penis` bevegelser i skjeden. Det er ikke så lett å nyte fordi det ikke er så mange nerve-ender i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie.

Det er forskjellige teknikker en finner ut av for å få orgasme. Noen bruker en pute, slik du beskriver. Det er ikke så lett å dele med en partner.

Det at du ikke fikk orgasme av å gni på klitoris, er fordi du ikke er vant til det. Du må øve mer på det for få det til.

Grunnlaget for gode orgasmer er kåthet. Du må altså være kåt og beholde kåtheten mens du onanerer. Det føles bedre når det er vått. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden. Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin, babyolje eller en lotion med pH verdi på 7.

Det å aktivt stramme og slappe av i musklene i bekkenet øker trykket mot både den ytre og de indre delene av klitoris. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Se også vedlegget, filmen fra NRK.

Øv på å onanere til orgasme ved stimulering av den ytre delen av klitoris med en finger. Prøv med forskjellige bevegelser. Nyt seksuelle tanker, fantasier og indre bilder. Bruk musklene aktivt.

Når du har lært det kan du vise partneren hva du liker.

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hverandres kjønn og hva den andre liker. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten.

Les artiklen under. Bli godt kjent med kjønnet ditt. Øv på å onanere til orgasme.

Kanskje kan dere lese artiklene under og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 11.9.2020

Oppdatert: 11.9.2020