Opplever en varme følelse i hele kroppen. Lurer på om d er orgasme jeg får?

Hei!

Det høres ut som om det er orgasme du får. 

Det er mulig raskt å få orgasme. Hvor raskt orgasmen kommer, kommer an på hvor kåt en er og hvilken teknikk en bruker. Du har oppdaget det mange jenter før deg har oppdaget, at det å stimulere den ytre delen av klitoris, er det letteste måten å få orgasme på. 

Det er to måter å bli kåt på. Det ene er at en tenker på noe som gjør at det kiler i kjønnet på en god måte. Da går signalene fra hjerne til kjønn. Det andre er at en starter stimuleringen/onaneringen. Da går signalene fra kjønn til hjerne. 

Det er vanlig at en ikke blir kåt og våt ved tanken på samleie. Det er ikke så lett å nyte fordi det ikke er så mange nerve-ender i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er slik du har oppdaget, ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie. Noen finner teknikker der en klarer å stimulere den ytre delen av klitoris, under samleie. Se denne artikkelen. 

Mange par har tur-taking på å få orgasme, først den ene, så den andre. Noen klarer å time orgasmene slik at en kan få de samtidig, men det er trolig ikke så mange. 

Kanskje kan du øve på å finne ut hva du må tenke på for og bli kåt? Du kan tenke på det du vil. Tanken er fri. 

Når du blir kåt kan du kjenne at det kiler i kjønnet på en god måte. Noen merker også at kjenner føles varmere. 

Det å få god kontroll på musklene i bekkenet kan øke kåtheten. Hvis du bevisst strammer musklene i bekkenet øker trykket mot de indre delene av klitoris, og orgasmen kan komme lettere. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Se også vedlegget, filmen fra NRK.

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir man godt kjent med hva den andre liker og nyter, og man blir trygge sammen.

Snakk med kjæresten din. Kanskje kan dere lese artiklene sammen og snakke om det dere leser? 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no