Jeg også har lyst til å bli kåt.

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Så fint at du liker å onanere.

Det ble et langt svar. Kanskje kan du lagre det og lese det flere ganger?

Kan det være at når det dunker i skjeden/kjønnet ditt at du da har orgasme/de gode følelsene?

Etter at orgasmen er over kan det være vondt/ekkelt/rart å fortsette stimuleringen/onaneringen. Det er fordi det lages et hormon i kroppen som nedsetter kåthet. Det kan ta litt tid før en på nytt kan bli våt i skjeden/kåt.

Hvis du prøver å putte en finger i skjeden når du ikke onanerer/er kåt, er skjeden tørr og trang. Da er det vondt. For å få fingeren inn må du være våt i skjeden.

Hvis du tar i, idet du skal putte fingeren inn, kan det være at du ubevisst strammer musklene i bekkenet. Da kan skjeden nesten lukke seg.

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, puste sakte ut og liksom «slippe musklene ned» idet fingeren, penisen, føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Husk at skjeden ikke går rett opp, men litt inn, deretter litt bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel. Fingeren/penisen skal litt inn, deretter litt bakover. Se denne tegningen litt ned på siden og til høyre, hvordan skjeden er. Du kan lese mer om jente-kjønnet her.

Du skriver at du blir våt når kjæresten tar på deg, men at du ikke tror at du er kåt.

Det er to måter å bli våt i skjeden på. Det ene er at du tenker seksuelle tanker og fantasier og så blir kåt. Det andre er at du eller kjæresten starter stimuleringen av kjønnet ditt og at du blir kåt av stimuleringene. Våtheten kommer av kåtheten.

Det er kåthet som er grunnlaget for gode seksuelle følelser og orgasmer.

For å bli kåt kan du tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet ditt på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle tanker eller seksuelle fantasier. Det kan gi deg noen "indre bilder". Du kan tenke på det du vil.

Kan du tenke på at kjæresten onanerer deg?

Hvis du synes det er vanskelig å komme på noe, kan du tenke tilbake på romantiske filmer eller serier du har sett, der noen holder rundt hverandre, kysser og klemmer, kanskje tar litt på hverandres kropper? Ut fra hva du har sett kan du lage fantasier om det. Øv når du er opplagt.

Du kan også lese erotiske noveller/høre lydbok med erotiske noveller.

Det er ikke så lett å få orgasme under penetrering/fingring i skjeden/samleier. Det er ikke noen følsomme nerver i skjeden. 70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penetrering.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også under samleie. Den ytre delen av klitoris har over 10 000 følsomme nerver.

Kanskje kan dere øve på å onanere hverandre til orgasme?

Kanskje kan en av dere stimulerer den ytre delen av klitoris under samleie?

For at du skal gjøre det kan dere ha doggy, at penisen kommer inn i skjeden bakfra. Da støtter du deg på en arm, og bruker den andre hånden/fingre på den ytre delen av klitoris. I sideleie, at dere ligge i skje og penisen kommer inn i skjeden bakfra, kan du løfte det øverste benet og selv nå den ytre delen av klitoris.

I misjonær kan kjæresten støtte seg på en hånd og med den andre hånden kanskje nå den ytre delen av klitoris.

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese dette og artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no