Jeg blir ikke kåt, aldri følt en sånn god følelse når jeg/vi driver på.

Jente, 17

Jeg blir ikke kåt, aldri følt en sånn god følelse når jeg selv driver på, eller med en annen. Blir heller ikke serlig våt, og prersonlig føler jeg at jeg blir mer tørr…… Går på p-piller og vet det kan minske sexlyst, men var selv når jeg hadde tatt en pause på p-piller at det ikke ble bedre. Vet ikke hva jeg kan gjøre, vil bare kunne ha normal sex uten å føle at jeg ødelegger lysten min og hans

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Det ble et langt svar. Kanskje kan du lagre det og lese det flere ganger?

Det er en del som strever med å finne ut hva som gjør en kåt. Hvis en ikke er kåt er skjeden tørr og trang. Da kjennes samleie som oftest tørt og vondt. Friksjonen fra penisen i skjeden kan lage små rifter og sår som svir og kan blø. Det blir nesten som gnagsår i skjeden.

Det er uansett ikke så lett å få noen gode følelser eller orgasme kun ved penetrering/samleie. Det er ikke noen følsomme nerver i skjeden.

Det kan være at det lureste er at dere to tar en pause fra felles seksualitet og at du finner ut hva som gjør deg kåt og hvordan du kan onanere til orgasme alene. Hvis du vet dette og lærer deg det, kan du vise kjæresten hva du liker.

Kjæresten kan onanere for seg selv. Det er det vanlig at en gjør, selv om en er i et forhold.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Det er det mest følsomme området på kjønnet med over 10 000 følsomme nerver.

Den ytre delen av klitoris ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes. Du kan lese om jente-kjønnet her. Du kan se på kjønnet ditt i et speil.

Her kan du se på en episode på Newton på NRK hvor den ytre delen av klitoris ligger.

For å bli kåt kan du tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet ditt på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle tanker eller seksuelle fantasier. Det kan gi deg noen "indre bilder". Du kan tenke på det du vil.

Du kan også lese erotiske noveller eller høre de på lydbok.

Du kan bevege en våt/fuktet finger opp og ned og sideveis på den ytre delen av klitoris, alt etter hva du synes føles best.

Hvis det er veldig følsomt, kan du bruke to fingre som en V og stimulere på begge sider av den samtidig.

Her kan du lese om onanering.

Hvis det er vått føles stimuleringene bedre. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden eller få det gratis hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom.

Du kan også bruke matoljer uten tilsetning.

Øv når du er opplagt.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn

Snakk med kjæresten om dette.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no