Prøvd å onanere. Aner ikke hva jeg gjør galt? Tips?

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om dette.

Det ble et langt svar fra oss. Kanskje kan du lagre det og lese det flere ganger?

Når du starter å skal onanere og du er kåt, er skjeden våt og utvidet.

Når du ikke nyter det du gjør, forsvinner kåtheten fort, og skjeden blir trang og tørr.

Det er vanlig at en ikke nyter å fingre i skjeden.

• Det er ikke noen god-følsomme nerver i skjeden
• 70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved fingring/penetrering eller samleie
• Forskning finner ikke noe såkalt g-punkt i skjeden

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Det er forskning som viser at den ytre delen av klitoris har over 10 000 god-følsomme nerver.

Den ytre delen av klitoris ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes.

• Du kan lese om jente-kjønnet her
• Her kan du se på en episode på Newton på NRK hvor den ytre delen av klitoris ligger

Det er kåthet som er grunnlaget fro god orgasmer.

For å bli kåt kan du tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet ditt på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle tanker eller seksuelle fantasier. Det kan gi deg noen "indre bilder". Du kan tenke på det du vil. Se denne artikkelen.

Når du skal onanere kan du

• bevege en våt/fuktet finger opp og ned og sideveis på den ytre delen av klitoris, alt etter hva du synes føles best.
• Hvis det er veldig følsomt, kan du bruke to fingre som en V og stimulere på begge sider av den.
• Her kan du lese om onanering.

Bli godt kjent med kjønnet ditt.

Finn ut hva som gjør deg kåt.

Øv på å onanere til orgasme.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no