Jeg har lyst til å prøve nye ting med kroppen min. Tips?

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om tips til ting du kan gjøre med kroppen din.

Det er et langt svar. Du kan lagre det og lese det flere ganger, hvis du vil.

Du kan bli kjent med hele kroppen din.

Huden er veldig følsom på enkelte steder. Det å stryke forsiktig og kjenne etter gode følelser, kan gi deg en helt ny opplevelse.

Gode steder å stryke er

• øreflipper, nakken, brystet, magen, innsiden av lårene, rumpa og også selvsagt kjønnsorganet ditt.

Kanskje kan du se på kjønnsorganet ditt i et speil? Du kan sitte på huk over speilet og samtidig føle med fuktet finger hvor det kjennes godt.

De ytterste kjønnsleppene som har hårvekst er følsomme. Det er også de innerste kjønnsleppene og inngangen til skjeden. Den ligger midt mellom de innerste kjønnsleppene.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Det er det mest følsomme området på kjønnet, og det finnes forskning som viser at det er over 10 000 «god-følsomme» nerver der.

Den ytre delen av klitoris ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes.

• Du kan lese om jente-kjønnet her
• Her kan du se på en episode på Newton på NRK hvor den ytre delen av klitoris ligger

For at det skal føles godt å onanere, ta og føle på kjønnsorganet kan du bli kåt.

Når du er kåt er hele klitoris, inkludert de indre delene av den, følsom for stimulering. Da er også skjeden våt og utvidet.

For å bli kåt kan du tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet ditt på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle tanker eller seksuelle fantasier. Det kan gi deg noen "indre bilder". Du kan tenke på det du vil.

Se denne artikkelen om å bli kåt.

Her kan du lese om onanering.

Det er ikke så lett å kjenne nytelse i skjeden. Det er ikke noen “god-følsomme” nerver der.

Det du kan prøve er å ha en finger eller to i skjeden samtidig med at du stimulerer den ytre delen av klitoris.

Du kan bruke en liten gulrot, et tynt stearinlys eller håndtaket på en hårbørste eller håndtaket på en sminke-kost. Det du bruker kan ikke ha noen skarpe kanter.

Hvis du trer et kondom over det du bruker, vet du at det er rent og at du ikke fører uønskede bakterier inn i skjeden.

Du kan få gratis kondomer på helsestasjon for ungdom. De ligger ofte på venterommet eller på toalettet. Du trenger ikke å snakke med noen for å hente kondomer.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Vanlige spørsmål om onanering

Hva gjør at du blir kåt?

Alt om fitte, vulva og vagina