Er det normalt å runke 25 gang om dagen og er det sunt?

Hei gutt 13!

Når en er 13, er en på full vei inn i puberteten. Dette er en periode av livet der det skjer mye med hvordan kroppen ser ut utenpå og hvordan en føler seg. En kan kjenne seg kåt stort sett hele tiden. Noen ganger forstår en hvorfor det skjer, andre ganger virker det som om det bare skjer helt av seg selv.

Føler en det som om kroppen koker av kåthet, kan en bli frustrert og må gjøre noe for å takle det. De fleste i puberteten bruker derfor å runke når en blir kåt. Noen runker en til to ganger om dagen, andre kan runke oftere - for eksempel 25 ganger.

Det er ikke farlig eller skadelig å runke så mye, men huden på penis kan bli litt rød, sår og irritert. Skjer det, er det ok å ta en pause noen dager slik at huden blir bra igjen.

Etterhvert som en blir eldre og kommer seg gjennom mere av puberteten, går mye av den mest intense kåtheten over og blir derfor lettere å takle.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen sexologisk rådgiver