Jeg er bekymret for at skjeden min er for trang

Hei!

Det er ikke så uvanlig at jenter strever med å få satt inn en tampong. Det krever litt øvelse. Det er viktig at du ikke prøver å sette inn en tampong når du ikke har mensen. Hvis du ikke har mensen er det ikke fuktig nok i skjeden til at tampongen glir inn. Da vil det gjøre vondt og det kan igjen gjøre at du gruer deg mer til neste gang.

Start med den minste tampongen. Skjeden er elastisk og vil tilpasse seg ulike størrelser, men det kan være fint å gjøre det gradvis.

Mange jenter bekymrer seg også for om skjeden klarer å ta i mot en penis. Som jeg skrev over er skjeden elastisk og kan tilpasse seg ulike størrelser på penis. Det er samtidig viktig at skjeden er våt nok når man skal ha samleie slik at penis glir lett inn og ut. Hvis man ikke er kåt nok slik at skjeden blir våt vil det være ubehagelig og kanskje smertefullt å ha samleie.

Noen jenter opplever at det å ha samleie for første gang er ubehagelig. Da handler det som oftest om at skjeden ikke er våt nok slik at det blir friksjon. Noen jenter kan ha litt liten åpning i skjedekransen, men skjedekransen er elastisk og vil ikke ødelegges. Du kan tøye skjedekransen selv med fingeren.

Bruk gjerne tid på å bli kjent med din egen kropp og underlivet ditt. Jo mer du utforsker deg selv og finner ut av hva du liker og ikke liker, jo mer glede kan du få av sex senere. Hvis du onanerer og bruker fingrene i skjeden vil du tøye skjedekransen. Kanskje kan det også gjøre at du ikke gruer deg og spenner deg så mye første gang du skal ha sex.

Du kan få flere nyttige tips i artiklene jeg har lagt ved.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier