Har lyst til å bruke tampong og har prøvd, men den sklir ut igjen.

Hei!

Så flott at du har lest om tipsene til hvordan du kan sette inn tampong og at du allerede har forsøkt det noen ganger.

Selvom du har gjort det på riktig måte, så kan det rett og slett kreve en del trening før du får det til. Utenom riktig stilling og teknikk, så er det viktig at du er våt nok i skjeden og forsøker å være rolig - ikke stresse. Prøv tampong på en av de dagene hvor du blør mest.

Dessuten tenker mange på skjeden som en åpen kanal som kan bli mer og mer utvidet, men slik er det ikke. Til vanlig er skjeden en sammenklappet kanal der slimhinnene ligger mot hverandre. Når det ikke er en åpen kanal må tampongen føres litt inn, deretter bakover.

Inne i skjeden din er det en slags vegg som kalles for skjedekransen. Åpningen i skjedekransen kan variere i størrelse. Noen har en liten skjedekrans som kan være bare et lite hull inn, mens andre nesten ikke har en krans i det hele tatt. Dette er helt normalt og ikke farlig. Skjedekransen er elastisk og kan tøyes. Mange jenter synes det er greit og prøve å ta en finger inn i skjeden for å prøve å utvide skjedekransen gradvis, og da kan tampongen komme lettere inn etterhvert.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no