Er det unormalt å ikke ha hatt samleie som 18 år?

Hei jente 18 år. 

Så fint at du har møtt en som du liker skikkelig godt!

Det er mange med deg som lurer på det samme, men det viser seg at den seksuelle debutalderen øker. Det er hverken uvanlig eller unormalt å ikke ha hatt samleie når man er 18 år. 

Det er veldig lurt å begynne på p-piller eller en annen form for hormonell prevensjon! Sammen med helsesykepleier kan du finne ut eventuelt hvilken p-pille som passer for deg. De anbefaler p-pillene og prevensjonen fra Legemiddelverket ser du her. De aller sikreste prevensjonsmetodene er p-stav og hormonspiral. 

Du trenger ikke snakke med lege. Du kan snakke med helsesøster/helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier kan foreskrive alle former for prevensjon og mange kan også sette inn langtidsvirkende prevensjon. Dette er gratis for deg.  

Det er vanskelig å si hvordan den første gangen blir. De fleste følger såkalte seksuelle script: Man starter med å holde hender, klemme og kysse. Etter hvert tar og føler man på hverandres kropper, først utenpå klærne, deretter innenfor. Når man kjenner seg klar for det kan man ta på hverandres kjønn. Før man kommer så langt kan det ha gått lang tid.

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme ved bruk av finger mot den ytre delen av klitoris, hånd rundt penis og munn/oralsex før de har samleie. Da blir de trygge på hva den andre liker og de blir trygge på seg selv i situasjonen. Se de vedlagte artiklene om seksualitet. 

Det er viktig å snakke sammen, spør om det man gjør føles godt eller om man skal gjøre noe annerledes. Mange viser også hverandre hva de liker. 

Seksualitet med en annen kan være en fantastisk opplevelse, men det kan også bli litt kleint, man vet ikke helt hva man skal gjøre, man bommer litt. Da kan man le litt sammen. Det kan også ta tid før en lærer seg å slappe så mye av at man klarer å nyte stimuleringene. Mange jenter beskriver at de må kun tenke på seg selv for å få orgasme sammen med en annen person, en må gå inn i sin egen "boble" for å få orgasme.

Din nytelse er like viktig som hans!  

For å forberede deg best mulig kan du nyte kroppen din, onanere til orgasme. Seksualitet med seg selv øker seksuell lyst sammen med en partner. Du kan også lese de vedlagte artiklene. 

Du kan også jobbe med selvfølelsen din, bli ordentlig glad i - og stolt av - den fantastiske, finstemte og geniale kroppen din! 

Mens du venter på å få være sammen med han kan dere snakke sammen, bli enda bedre kjente med hverandre. Vær ærlig på at du ikke har hatt samleie. 

Nyt kroppen og kjønnet ditt. Gled deg over god seksualitet alene mens du venter. Snakk med gutten!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no