Er det noe spesielt jeg må gjøre før vi har sex?

Hei!

Så fint at du har en kjæreste som du er så nære med.

Det er viktig at du finner ut hva du mener og tenker om det å starte seksualitet, seksuell utforskning og eventuelt det å ha samleie.

Hva tenker du? Er du klar? Hva er det som gjør deg usikker?

Dette med barbering av kjønnshår er egentlig detaljer. Du kan lese om det her. Som du ser er det mye jobb med det. Tenk gjennom hva som føles rett for deg.

Seksualiteten blir ikke bedre av å fjerne hår, snarere tvert i mot. Hårene har en viktig funksjon. De transporterer svette. Bevegelser av hårene kan øke nytelsen. Det utsondres gode duftstoffer, feromoner, som lokker til seg en partner.

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit.

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie.

Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen.

Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. Din nytelse er like viktig som partnerens.

Det aller viktigste dere bør gjøre før dere har samleie er at dere ordner med sikker prevensjon!

Du kan vurdere langtidsvirkende prevensjon slik som p-stav eller hormonspiral. Disse er de aller sikreste prevensjonsmetodene. De inneholder bare ett hormon og det i svært liten mengde sammenlignet med p-piller. Dette er gratis for deg.

Hvis en bruker kondom som eneste prevensjonsmiddel bør en ha Nødprevensjon i reserve.

Snakk med kjæresten om dette. Snakk om hvor grensene deres går, hva dere vil og ikke vil gjøre.

Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no